天氣轉涼，早晚溫度的差異，對於自身調節能力弱的寶寶來說很容易感冒，那麼今天小編就來和大家聊聊，秋冬季寶寶穿衣保暖法則！
寶寶秋冬季保暖，一定要護好這些頭、腳、腹部這幾個部位。針對性保暖，就不用擔心寶寶着涼了。
1）小腦袋
寶寶頭髮較爲稀疏，頭部溫度容易被冷風帶走，一不小心就容易着涼生病。
⊙ 保暖佳品
舒適透氣的帽子:一頂柔軟適中、厚薄適中、通風透氣的小帽子，能保持寶寶頭部的溫度。但帽子不宜過厚，以免頭部過熱使寶寶心煩頭暈。
質量好的毛線圍巾：圍巾可以防止寶寶脖子體溫向外流失，起到保暖作用。
2）小肚子
腹部如果受涼，易損傷寶寶脾胃功能，發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。
⊙ 保暖佳品
柔軟的棉質內衣：棉質內衣不僅吸汗透氣，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱流失。
肚兜或護肚衣：天冷時，可以給寶寶戴上肚兜或護肚衣，以保持小肚子的溫暖。
睡袋：很多寶寶睡覺時喜歡踢被子，媽媽可以讓寶寶睡在睡袋裏，這樣不容易着涼。
3）小腳丫
寶寶的小腳丫表面脂肪少，保溫能力更差，腳寒會導致全身寒冷甚至引發疾病。因此冬天應特別注意寶寶雙腳保暖。
⊙ 保暖佳品
厚薄適中的棉襪、羊毛襪：純棉襪子柔軟、透氣、吸汗，適合寶寶穿着。天氣過於寒冷，也可以選擇羊毛襪，但注意不要選擇含有腈綸材質的襪子。
合腳、保暖的鞋子：大小適合，裏襯最好是柔軟的純棉布織品，吸收性好，保證腳部乾燥舒適。
另外，在換季時往往忽冷忽熱，所以“靈活機動的穿着方式”就顯得很重要了。包括室內外轉換，這個原則一樣適用。
在入秋後，給寶寶增加可方便脫換的小坎肩、馬甲、小外套等。隨時可以根據溫度變化，脫換下來，尤其是上幼兒園小朋友，這類小物件搭配，寶寶自己穿脫也方便。
之前小米上幼兒園，楊姥姥最喜歡給小米搭的就是給她在短T恤外面加一件薄針織小坎肩，小米自己在幼兒園熱了就脫掉放小書包裏。
特別提醒：有些父母喜歡把孩子打扮得時髦漂亮，但是在幼兒園的集體生活，需要方便寶寶行動，還要他自己能穿能脫的比較方便，也不容易着涼或者捂熱了。
★秋冬備衣四提示
1）即使是剛出生的小寶寶，也要多準備幾套衣服，以便經常換洗。從種類上看，秋冬天衣服種類會更多，包括外套、棉衣(褲)、毛衣、內衣、褲子、馬甲(坎肩)、披風或斗篷、帽子、鞋襪等。
2）寶寶的身體長得很快，所以在準備寶寶衣物時要有計劃性，不用一次把整個秋冬季的衣服都買夠。
3）化纖類衣物在乾燥的季節更易起靜電，儘量不買或做防靜電處理。
4）寶寶的衣服漂亮當然很重要，但如果不實用，還是放棄爲好。
★寶寶穿衣三原則
春捂秋凍
人是恆溫動物，體內有一套完善的體溫調節系統，但對於小寶寶來說，體溫調節功能有待完善。所以不能單純地強調“凍”，即使秋凍也要從耐寒鍛鍊開始，逐步進行。
根據中醫觀點，小兒一般是陽氣偏旺之體，如果過暖則會助長陽氣而消耗陰液。所以媽媽也不要過早、過度爲寶寶保暖，可以檢查一下寶寶的手、後頸，以不出汗爲好，如果身體出汗反而容易感冒。
手暖無汗爲標準
媽媽可以根據天氣預報、實際的氣溫變化和感覺，有計劃地給寶寶增加衣服，以寶寶不出汗，手腳不涼爲標準。
通常寶寶穿着只要比成人多一件就行，大些的寶寶可以和成人一樣多，甚至還可以有意讓寶寶略微少穿一點，以鍛鍊禦寒能力。秋季適當地感受涼意反而能增強孩子的體質，使寶寶不容易生病。
不要讓衣服妨礙寶寶的運動
經常看到有些寶寶穿得太多，或衣服雖很漂亮，但不適合運動，這些都會在客觀上會減少寶寶鍛鍊的機會。相反，如果穿着適宜，寶寶活動自如，運動量也會增加，這樣更有利於提高他們肌體的抗病能力，增強體質。
Q1:寶寶睡覺的時候很愛踢被子，容易着涼，怎麼辦？
有些寶媽覺得睡袋不好用，或者寶寶不願意睡在睡袋裏。可以給寶寶弄個長坎肩穿着睡覺，或者肚子上裹個一圈小毯子，這樣踢了被子還有能防護一下，可以試試。
Q2:秋冬季，寶寶飲食上該注意些什麼？
秋冬季乾燥，寶寶多喝溫開水補充水分，飲食上多吃一些清涼潤肺的食物，比如銀耳、藕、蘿蔔、百合、梨等等。飲食的結構應以清淡、易消化爲主，少吃油膩、刺激性食物。這個秋季開始，楊姥姥最喜歡給小米煲蘿蔔子排湯了，小米不僅愛吃子排更愛這個蘿蔔，簡直可以送她一個“蘿蔔小白兔寶寶”的外號！
Q3:秋冬季，寶寶咽乾脣燥，皮膚幹怎麼辦？
多喝水，多吃蔬菜水果。另外如果寶寶嘴脣較乾的話，可用核桃油、60%的甘油溶液、維生素E油這類油脂給寶寶薄薄地塗抹嘴脣。
