有些父母怕寶寶凍着，天氣一涼，就不讓寶寶出門，這種做法是不對的，因爲呼吸道長期不接受外界空氣的刺激和耐寒鍛鍊，就特別脆弱，對病原菌抵抗力差，極易患病。相比室內的空氣，外面雖然冷了點，但陽光、微風也是非常美好的。只要把握正確的方法，冬季，寶寶一樣可以每天出門。
【外出散步時】
控制好時間
冬季要帶寶寶出門，最好是上午9點到下午3點之間，這個時間段氣溫比較穩定。大風天和雨雪天儘量少出門，不好的天氣容易發生小意外，帶寶寶出門更會手忙腳亂。出去散步的時間應控制好，嬰兒每次外出半小時左右，每天不超過兩次。2歲以上幼兒外出兩小時左右最合適，否則容易累，嬰幼兒肌體勞累會使抵抗力下降。
兒子很喜歡往外面跑，天冷了想讓他減少出去的時間還真難做到，小傢伙會表現得悶悶不樂。爲了讓兒子開心，但是又要防止長時間在冷空氣中而導致感冒，我把外出散步的次數安排成一天 4次，每次 15分鐘。這樣既不會讓我和寶寶覺得冷，也解決了出門少的問題。
——紳寶寶18個月
選擇合適的地點
最好是離家近一點的地方，可以及時應付天氣的突然變化，寶寶身體狀況的變化等特殊情況。
有一次帶寶寶去家附近的公園散步，沒過多久寶寶突然哭起來，說肚子痛，只能馬上帶他回家。幸好離家近，要是去了較遠的公園就麻煩大了。
——廈門孫淑妍 寶寶32個月
注意保暖
外出時最好給寶寶穿擋風外衣，避免被風吹得着涼。另外，戴一頂柔軟暖和的帽子，可以保護寶寶的頭部和耳朵。小手套也是必備之物，出門時記得要戴上。
每次出門前我都要給女兒全副武裝起來，要是因爲沒戴帽子、沒多穿衣服而受涼，那真是太不值了。爲了健康着想，外出時多穿點總比少穿好。
——蘇州戴彥虹 寶寶28個月
【長途旅行時】
寶寶小的時候，能夠避免就不要長時間出遊，但是諸如春節探親等活動，寶寶肯定要帶在身邊，在這個時候就需要做好充足的準備。
準備充足的衣服
出發地和到達地可能會有氣溫上的差異，媽媽在準備行李時記得多帶幾套衣物，避免氣溫的突然變化而導致寶寶生病。
我們家在南方，婆婆家在北方，每年過年我們都要回去一次。我們這裏只要穿薄棉衣，到了那邊要穿厚羽絨衣。兒子還小，抵抗力差，我就給他備足了衣服，這樣，天氣再變也不會凍着了。
多備些寶寶日用品
一路上寶寶需要用的一次性紙尿褲、溼紙巾都要帶足，因爲冬季寶寶的尿量會特別多，以免要用時卻不夠了。
寶寶的日用品我第一個不會忘記帶。有些時候東西 放不下了，我寧願把自己那些瓶瓶罐罐的化妝品都捨棄， 寶寶用的東西是絕對不能少帶的。
——珠海王長 寶寶12個月
準備常用藥品
冬季出門，寶寶容易感冒、受涼腹瀉等。準備一些小兒常用藥品，以備不時之需。避兔寶寶在旅途中不舒服而無處買藥的窘境。
每次帶寶寶出遠門，我都會帶一些消炎藥、小兒止瀉藥等。萬一寶寶在旅途中生病了，也可以馬上緩解病情。
——南京朱虹寶寶20個月
帶上寶寶最愛的玩具和零食
冬季，沿途的風景比較單調，不如其它季節色彩豐富可以吸引寶寶的視線。這時候如果有他心愛的玩具和零食出現，這種煩躁自然會得到緩解。
嬰幼兒體溫調節功能差，抵抗力還不寬善而冬季大部分地區氣候寒冷，對嬰幼兒來說確實是一個不小的考驗。寒冬。讓我們來告訴你寶寶的吃穿住行都需要哪些特別的關服。
有一次帶寶寶坐火車，起先女兒覺得還挺新鮮的，後來發現沿路沒有好看的景色吸引她，就開始鬧了。我當時忘記帶她的玩具了，後來只能向同行的媽媽借了一套來玩，幸好女兒還比較喜歡，一直玩到要下火車呢。以後出門都不敢不帶她的玩具了。
——濟南劉立君 寶寶28個月
把行程放寬鬆
冬季寶寶抵抗力差，如果長時間坐交通工具，會過度疲勞導致生病，父母不妨中途休息一下，暫停行程再出發。
每年春節都要帶空空回千里之外的外婆家，爲了給寶寶創造最好的出行條件，我們放棄了飛機和火車，堅持自己開車，我和他爸輪流換班，一個開車一個帶寶寶。提前一天出發，途中每兩個小時就停半個小時，下車走走透透氣。這樣雖然大人累點，但對寶寶影響不大。
——成都交靖 寶寶30個月
【冬季育兒完全方案之居家篇】
冬季，寶寶在室內逗留的時間較其它季節要長得多。居家環境直接影響到寶寶的健康，營造一個舒適的環境非常重要。
保證新鮮空氣的流通
爲了保持室內的溫度，冬季通常都是門窗緊閉的，空氣流通很差。最好做到一日數次地開窗，讓室內外的空氣可以流通交換。白天每3～4小時開一次窗爲標準，每次15分鐘左右。晚上睡覺的房間最好能留一條音縫，保證新鮮空氣的輸入。
千萬不能因爲考慮省電而緊閉門窗來保持空調製熱的效果，我M作的醫院做過相關的測試，一個15平米的房間，三個人居住，緊閉門窗打開空調兩個小時後，室內菌羣就是普通房間的兩倍;空氣質量也迅速下降。
——紹興李娜 寶寶11個月
我們住在婆婆農村的老房子裏，還在使用傳統的炕。天一冷，婆婆生怕凍壞寶寶，每天都早早把炕燒得火熱，門窗都用棉布簾這牢，一進門就是熱浪撲面。我總是揹着她打開半扇窗。這樣既不會太冷，也不會因爲碳燃燒消耗氧氣，導致對寶寶不利。
——佳木斯倪佳毅 寶寶12個月
寶寶的嬰兒牀是放在離窗口不遠的地方的，睡覺的時候，從窗戶外會有冷空氣衝進來，非常地冷。我就用厚棉布做了窗簾，打開窗戶放下窗簾，這樣就把吹進來的冷風給擋住了，但是新鮮空氣仍能透進來。
——寧波周州 寶寶10個月
控制好室溫
最適合0-3個月寶寶的室內溫度是 20℃～25 ℃。三個月以上的寶寶運動量增加，所以18℃～20℃是適合的溫度。
冬天，適當新鮮寒冷的空氣對寶寶有催眠作用，可以讓寶寶入睡快，睡得深沉，睡眠時間延長。所以一般晚上睡覺的時候，我都把室溫調得比白天低3℃一5℃，保持在20℃左右。寶寶從來沒有因受涼而不舒服過，現在都一覺睡到大天亮。
——北京趙靜 寶寶24個月
我們住的房子是集體的，室內溫度不能單獨調節，冬天總是偏熱。爲了兒子，老公特意在臥室裏加裝了個風斗，可以改變風向的，同時能夠慢慢降低室溫。
——武漢來使 寶寶15個月
保持一定的溼度
冬季房間裏容易乾燥，皮膚也容易失去水分，這對寶寶的呼吸道或膜功能不利，也會助長一些病菌的生長。室內的溼度最好保持在50%～60%爲佳。
我很注意防止房間乾燥，所以購買了力。溼器。還在房間裏安放了溼度計，控制好房間的溼度。此外，我還使用了噴霧器把礦泉水均勻地撒滿整個屋子。據說這樣還有消除疲勞的功效。
——合肥施洋 寶寶13個月
因爲冷的緣故，所以一面開着窗一面還是開着暖氣。我會將洗好的衣物掛在房間裏晾乾。晚上洗完寶寶的尿布後同樣懸掛在房裏自然晾乾。到了早上掛着的衣物和尿布就都幹了，還防止了室內空氣的乾燥。真是一舉兩得。
——煙臺王萍寶寶 19個月
正確使用各種取暖設備
空調可以用在面積較大的空間，現在一般的空調都可以在幾分鐘內使室溫升高，制熱快，溫度隨意調節，而且受熱較爲均勻。但是長時間呆在房間裏，皮膚會感覺十分乾燥。所以，最好在空調房裏放盆水。
油汀暖氣片式油汀取暖器在工作時的表面溫度可高達80攝氏度左右，容易燙傷寶寶。所以最好放在寶寶不能觸及的地方。
地暖是通過熱輻射的方式取暖，從地面自下而上均勻傳熱，無論在屋子裏的哪個角落，都能感到像太陽那樣的溫暖，而且是自下而上自腳而身的溫暖。不存在強熱源，不存在明顯的空氣對流，也不會使室內浮灰飛揚，安全健康又環保。但是需要考慮費用問題。
在北方，多數家庭都會用暖氣來取暖，現在市面上的暖氣品種不一，有傳統的鑄鐵暖氣，有鋼製暖氣，還有鋁製暖氣，暖氣的最大問題就是容易發生泄漏，不管是哪種類型，都要選擇經過有關部門驗證過的品牌。安裝後一定要將暖氣片包好，以免寶寶觸摸到發生危險。
(責任編輯：樑莉瑩)
