春季腹瀉的病原體目前比較明確的爲諾如病毒等腸道病毒，多表現爲突然嘔吐、低熱，在遵醫囑合理用藥的同時，可以通過幾個方法來幫助緩解症狀。
醫學指導：廣東省婦幼保健院中醫科 馬書鴿主治醫師
春季爲萬物復甦的季節，同時也是各種細菌、病毒比較活躍的季節。春季氣溫冷熱交替、陰晴不定、乍暖還寒，加上小兒腸胃調節功能差、飲食不潔、暴飲暴食等，往往爲感染性腹瀉的高發季節。
春季腹瀉的病原體目前比較明確的爲諾如病毒等腸道病毒，多表現爲突然嘔吐、低熱，體溫一般在37-38℃，初期伴有鼻塞、流涕等感染症狀；嘔吐後出現大便次數增多，每日3-10次左右，爲白色、黃色或綠色蛋花湯水樣便，帶少許粘液或膿血；嚴重者會出現口渴、尿量減少、煩躁不安等脫水症狀。
春季腹瀉一般爲自限性疾病，病程多爲5-7天，少數營養不良或體質虛弱者腹瀉時間會長一些。
出現春季腹瀉，很多爸爸媽媽看到寶寶又吐又瀉，心中一定非常着急。那麼，在遵醫囑合理用藥的同時，還可以通過以下幾個方法來幫助緩解症狀。
1. 清脾經：脾經位於拇指橈側，從指根推向指尖，約300-500次，具有清熱利溼止瀉，和胃止嘔的功效。
2. 清大腸：大腸經位於食指橈側，從虎口到指尖來回推300-500次，具有清熱利溼止瀉的作用。
3. 揉板門：板門位於大魚際中點，用拇指端揉200-300次，具有健脾和胃，止嘔止瀉的作用。
4. 揉中脘：中脘位於臍上4寸（約三橫指），按揉200-300次，具有和胃止嘔的功效。
5. 逆摩腹：用掌面或四指面逆時針按摩腹部，約5分鐘，具有健脾和胃、理氣止瀉的功效。
6. 推七節骨：七節骨位於背部，第4腰椎至尾骨尖呈一直線，用拇指橈側面或食、中指併攏直推。具有清熱、通便的作用。溼熱泄從上向下直推，稱推下七節骨；寒溼泄則從下向上直推，稱推上七節骨。
7. 揉龜尾：龜尾位於尾骨端下，當尾骨端與肛門連線的中點處，用中指或拇指指端揉200-300次。具有止泄舉陷的作用。
此外，患病期間注意清淡飲食，切勿給予煎炸油膩以及滋補之品，以防加重胃腸負擔，從而延誤病情。建議多吃小米粥、蘋果泥、胡蘿蔔泥、蓮子芡實粥等清淡富有營養的食物，幫助孩子儘快恢復健康。
