寶寶聰明，是每個媽媽的期望，在飲食上媽媽們也要格外注意，有些食物會損害胎兒大腦發育，堪稱胎寶寶的聰明殺手，媽媽們千萬要遠離。
寶寶聰明，是每個媽媽的期望，在飲食上媽媽們也要格外注意，有些食物會損害胎兒大腦發育，堪稱胎寶寶的聰明殺手，媽媽們千萬要遠離。
寶寶的智力殺手一：味精
味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，而鋅是寶寶生長髮育之必需品，它影響孩子出生後的體格和精神發育，因此爲了寶寶智力，要少吃味精。
寶寶的智力殺手二：榨菜
榨菜屬於過鹹食物，其中含有較多的鹽分，其實人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下，兒童每天4克以下即可。習慣吃過鹹食物的人，不僅會引起高血壓、動脈硬化等疾病，還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期缺血缺氧，導致智力遲鈍，記憶力下降，榨菜類的醃製酸菜中還含有亞硝胺，至於寶寶，這東西最好不要吃。
寶寶的智力殺手三：臘肉
像臘肉、薰魚、燒鴨、燒鵝這些食物中一般含有過氧脂，過氧脂質對人體有害，如果長期從飲食中攝入過氧化脂並在體內積聚，可使人體內某些代謝酶系統遭受損傷，促大腦早衰或癡呆。因此像這種曾在200℃以上油溫中煎炸過或長時間曝曬過的食物，不管是寶寶還是孕婦，都不要常吃，尤其是寶寶，根本就不要去吃。
寶寶的智力殺手四：酒精
不要以爲寶寶不喝酒就沒事了，當然，不喝酒是一定的。另外，寶媽一定要注意，還有很多含酒精的飲料，一定要格外注意。有的時候，可能你沒有注意，給寶寶喝了含酒精的飲片，後悔也已經來不及了。還有，有的時候父母不在身邊，寶寶被親戚朋友帶一會，也一定要交代好，不要亂給寶寶喝東西。
