寶寶的吃喝睡，是麻麻永遠操心不完的問題。什麼奶更好？喝得夠不夠；哪種睡姿最佳？怎麼才能半夜少醒幾次……而關於寶寶睡姿的爭論也是從來沒有停止過，彷彿一個不對，枕禿，扁頭，窒息……就在前方等着。
寶寶的吃喝睡，是麻麻永遠操心不完的問題。什麼奶更好？喝得夠不夠；哪種睡姿最佳？怎麼才能半夜少醒幾次……而關於寶寶睡姿的爭論也是從來沒有停止過，彷彿一個不對，枕禿，扁頭，窒息……就在前方等着。
尤其是趴睡，有人說容易造成窒息，還有說這樣睡的寶寶更聰明。偏偏孩子又格外喜歡趴睡。
那麼問題來了，還能愉快地放任寶寶繼續趴睡嗎？到底是好睡姿，還是真的可能有生命危險？
爲何寶寶總愛趴睡
很多寶寶在3個月前會特別喜歡趴着睡，就算大人故意把Ta翻過來，也會在默默自己趴回去。
此處哭笑不得又擔心的麻麻飄過。
的確讓人放不下心。孩子趴睡窒息的事件國外國內幾乎每年都有發生，每次都會刷爆一次朋友圈↓
至於寶寶爲什麼喜歡趴睡，還得從當胎兒的時候說起。此處應有一張準媽B超圖↓
看到了吧，寶寶在麻麻肚子裏的時候常常就是這種蜷曲狀，所以肚子貼着東西，會更有安全感。
在92年之前，西方國家的孩子也都是趴睡爲主，直到猝死綜合症居高不下，才逐漸改變。
世界衛生組織又曾經建議嬰兒趴睡，並且安利了各種好處。那麼問題來了，趴睡到底是好是壞？
趴睡是好是壞？
毋庸置疑的是，寶寶在趴睡時發生意外的機率比其他幾種睡姿要高得多，而且後果也更嚴重。
但是，Mommy不認爲趴睡本身就不利。除了能給寶寶天生的安全感以外，它還有這些優點↓
◆促進肌肉發展
趴睡對寶寶頸部、胸部、背部及四肢肌肉有鍛鍊作用，從而在大動作上發展更好更快。
◆呼吸效率高
雖然被吐槽有窒息風險，但寶寶在趴睡時，肺受壓迫最輕（跟嬰兒身體結構有關），血氧含量比仰睡要高。
◆對腸胃好
寶寶在趴睡時因爲胃的賁門擡高，不容易吐奶。肚子貼着牀面，還能緩解脹氣引起的絞痛。
◆提高智力
有研究證明，趴睡寶寶的智力高於其他睡姿。Mommy覺得應該是和大腦供氧和肌肉發育有關。
直到現在，也沒有定論趴睡能直接導致寶寶窒息死亡。不過國外放棄趴睡後，嬰兒猝死的確在減少。
所以，趴睡可以有，但要注意方法。幾種睡姿換着來，對寶寶的發育最有好處，長期仰睡也可能造成扁頭。
寶寶趴睡貼士
寶寶在能夠獨自翻身前（最好滿6個月），趴睡時必須要有家長在旁邊看着，防止意外發生。
如果要輪換交替睡姿，白天小睡時趴睡，晚上仰睡+側睡是比較方便且省心的睡法。
◆趴睡注意事項
1.寶寶牀太能軟，小臉容易埋進去；另外孩子身體下面也不要放枕頭毛毯厚毛巾；
2. 填充式玩具趴睡時請拿走；
3. 不穿前面有大釦子或突出裝飾物的衣服趴睡；
4. 即使是雙胞胎，也最好不要放在一張小牀上睡；
◆這些寶寶不能趴睡
1.先天性心臟病、喉端鳴、痰多、咳嗽嚴重，還有其他嚴重疾病需要仰睡的寶寶；
2.先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天巨結腸症、胎便阻塞、腸套疊，腹水腫塊等肚子鼓出的寶寶；
3.臍帶還沒脫落的寶寶也不要急着趴睡哦。
