多補核黃素預防口角炎

入秋後患口角炎的孩子增多，很多去醫院就診的孩子嘴脣、口角乾燥，同時伴有燒灼感和疼痛感，有的孩子口角部位還出現潮紅、起皰，甚至發生糜爛、裂口、結痂等症狀。　　專家

入秋後患口角炎的孩子增多，很多去醫院就診的孩子嘴脣、口角乾燥，同時伴有燒灼感和疼痛感，有的孩子口角部位還出現潮紅、起皰，甚至發生糜爛、裂口、結痂等症狀。
　　專家介紹，這主要是秋季天氣乾燥引起的。進入秋季後，氣候乾燥，皮脂腺分泌減少，容易發生嘴脣乾裂和疼痛。一些孩子因嘴脣乾燥，喜歡用舌頭舔嘴脣及口角，原本是想用唾液來滋潤，結果越舔越乾燥，甚至開裂、出血、疼痛加重或合併感染。這是因爲唾液中有蛋白質、澱粉酶等物質，舔在嘴脣上，風一吹刮，水分蒸發，澱粉酶粘在嘴脣上，反而使乾燥程度更嚴重。
　　預防兒童口角炎，首先應從飲食調節入手。有些孩子偏食、挑食，容易導致體內核黃素攝入不足。核黃素即維生素B2，是人體細胞中促進氧化還原的重要物質之一。人體如果缺乏核黃素，就會影響體內生物氧化的進程，發生代謝障礙，出現口角炎、脣炎、舌炎等。因爲人體本身無法合成核黃素，所以應讓孩子養成不挑食的好習慣。日常要注意膳食平衡，在葷素搭配的基礎上，可給孩子吃些富含核黃素的食物，如禽蛋、乳製品、大豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等，儘量做到烹調方法合理，如淘米不要次數過多，蔬菜先洗後切、切後不要再泡在水裏。這樣可以避免核黃素被破壞。平時應多喝水，可多吃些有生津、止渴作用的梨、荸薺、藕等食物。一些孩子喜歡吃橘子，但要注意，橘子芳香辛溫，多食容易耗氣傷津，故不宜多吃。此外，要注意孩子面部皮膚的清潔，如飯後及時給孩子擦嘴，塗些潤脣膏，防止嘴角乾裂；孩子有舔口脣、咬手指等不良習慣時，要及時糾正。