避免過度用眼，長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，各種眼疾也會伴隨着用眼過度而來。保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞、保證光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操。
精神調養於本病十分重要，最忌鬱怒，以免加重肝火，不利康復。但也不宜過度言談嘻笑，以心情舒暢、寧靜爲度。
1、避免與病人握手及接觸病人使用過的毛巾、肥皂、寢具及門把、水龍頭等。
2、病人痊癒後，其用過的被子、毛巾應洗淨，並經大太陽完全曝曬。
1、培養個人良好的衛生習慣，隨時注意清潔，常用肥皂洗手，並保持乾燥。
2、流行期間應儘量避免到公共遊泳池去游泳。
3、避免與病人握手及接觸病人使用過的毛巾、肥皂、寢具及門把、水龍頭等。
多吃對眼睛有益的食物
預防角膜炎多食用一些含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療乾眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
飲食上宜多吃富含維生素及纖維素的蔬菜和水果。多吃豆類、豆製品、瘦肉、蛋類等高熱量、高蛋白食品，以利角膜修復。應戒菸酒，不要吃煎炸、辛辣、肥膩和含糖度高的食品。
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