父母在哄小朋友睡覺時，不管是讀繪本或故事書給他聽，陪着他一起睡摸摸他及拍拍他，這都是爲了讓小朋友能在決定好的時間裏睡着，而做的努力吧?!
媽咪們爲了讓小朋友可以好好的休息而哄他睡覺，讓他在決定好的時間裏睡着，無非就是希望保持孩子的規律生活和健康。而且，小朋友睡着以後媽媽也會鬆了一口氣，因爲媽咪們總是要在孩子睡了以後才能夠度過屬於自己的時間。
不過，很多時候總是無法順利讓小朋友入睡，小朋友無視媽媽的苦心，硬是睜着一雙大眼睛不入睡的狀況也不少見吧!這種時候，媽咪們要怎麼樣哄他入睡呢?
「不早點睡的話會被妖怪抓走喔!」
愈是喜歡媽媽的小孩，看到說出這樣子話的母親，不只會深信妖怪的存在，還會把媽媽緊張可怕的樣子一起記在腦海裏。媽媽在漆黑的房間裏扮妖怪或發出可怕聲音的話，孩子們就會更加相信有妖怪的存在。讓孩子們有哭着入睡的經驗，可是會抹滅創意不可限量孩子的將來哦!所以「不早點睡的話會被妖怪抓走喔!」是希望所有媽咪們，都能不要使用的臺詞。
「你要到什麼時候纔要睡?現在不睡的話，明天開始就不陪你睡囉」～
這樣的話語對孩子們來說，孩子聽在心裏可以說是跟威脅沒有兩樣哦!被好喜歡的媽咪這樣說，可是會深深刺進心裏並受傷喲〜雖然孩子長大後遲早還是要學會自己睡覺，但是孤單一個人被裹在棉被裏的寂寞感，會成爲孩子們心裏的負擔，阻礙他安定心靈的成長。因此「你要到什麼時候才睡?現在不睡的話，明天開始不陪你睡囉」是絕對不可以對孩子說出口的話。
推薦的哄睡法：媽媽也一起入睡吧
如果沒辦法哄孩子入睡的話，媽媽也會一整天累積的疲勞，而漸漸變得想睡……。不小心睡着的話，想着要在今天完成的事情就不能做，會變得有點遺憾～
就是要在睡覺的時候，才更應該把孩子們的心靈撲滿存滿!
「睡覺時」正是把孩子們的心靈撲滿(孩子們的滿足感)填補滿的絕佳時機。試着讀繪本給他聽，或是聽他說說當天感覺到很開心的事吧(重要)!一邊輕撫孩子的身體，用溫柔的視線，冷靜的並有耐心慢慢聽他說～然後試着說出「媽媽，最喜歡○○了。」吧!這種時候，就算是媽媽也一起跟着睡着了也不會後悔。這個時候陪着孩子睡覺，對孩子一生的教育，有着很大的正向影響喔!不可以對無法入睡的孩子做的事，就是威脅、說教、和無視⋯⋯等。
睡覺時的安心感和安定感，對孩子們來說是一生的寶物，所以就像在存心靈撲滿一樣，用充滿希望和勇氣的媽咪臺詞，來哄小朋友入睡吧!
