由於嬰兒膳食種類較爲侷限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成份較高，因此較易發生便祕。有些寶寶在母乳轉爲配方奶粉餵養也會出現便祕的情況，針對這種問題，通過飲食方法和腹部按摩法，大部分寶寶的便祕是可以解決的。
由於嬰兒膳食種類較爲侷限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成份較高，因此較易發生便祕。有些寶寶在母乳轉爲配方奶粉餵養也會出現便祕的情況，針對這種問題，通過飲食方法和腹部按摩法，大部分寶寶的便祕是可以解決的。
我們看一下寶寶便祕腹部按摩步驟>>>>
第一步：足屈伸法
即伸一下曲一下，共10次；然後做單腿屈伸10次
第二步 順時針轉圈輕揉
在按摩時，要在溫暖，舒服的地方，麻麻手上抹些橄欖油~
3：中間的三個手指順時針，輕輕壓
4：靠近肚臍部位，順時針大姆指輕揉
5：重點部位大拇指輕揉哦
寶寶很歡樂，親們也記得，不要在小寶哭泣或激烈反抗時做哦，小寶的心情愉快了，配合上當然也是槓槓滴！~
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幫寶寶拉臭臭，錯誤方法大彙總！
寶寶好幾天不拉臭臭了，怎麼辦？相信很多爸爸媽媽都會採取這些辦法，比如用肥皂條、肥皂水、開塞露，甚至是用手幫寶寶扣便便。雖然有些辦法可以幫助寶寶拉出來臭臭，可是真的不建議使用，爲什麼呢？
現在的肥皂除了含有基本的甘油和鹼之外，還添加了一定的芳香劑和漂白劑，鹼和漂白劑對寶寶的傷害很大的。媽媽們不要過分相信治療寶寶便祕的土法，畢竟肥皂還是屬於化工產品，對寶寶的健康會帶來一定危害的，也不利於對寶寶稚嫩的肛門皮膚的保護。同時，經常使用肥皂條會使寶寶的腸壁神經細胞應激性降低，久而久之，對排便就沒那麼敏感了，形成依賴。
方法論
牛奶餵養的寶寶，需要在兩頓喂牛奶之間喂一次水。牛奶中的蛋白質不易消化，其乳糖含量也較人乳少，容易導致寶寶便祕，給寶寶補充水分有利於緩解便祕。而且牛奶中含鈣磷等礦物質成分較高，寶寶的腎臟還沒有發育成熟，爲了讓過多的礦物質和蛋白質的代謝物從腎臟排出體外，也需要有足夠的水分。
除了補充水分外，便祕的寶寶還是適當補充糖分。媽媽們如果發現寶寶的大便偏幹，可以選擇喂含糖8%的配方奶粉，或者在牛奶或奶粉中加蜜糖。因爲適量的糖可以在腸道內部發酵，刺激腸蠕動，有助於通便。
2直接用手摳有的媽媽直接用手給寶寶摳大便，這樣極易損傷寶寶脆弱的直腸粘膜及稚嫩的肛周皮膚，容易造成感染、出血等更爲嚴重的問題。用手幫寶寶摳大便是無法從根本上解決寶寶便祕的問題的，有時候甚至會因此弄巧成拙，得不償失。
3使用開塞露很多媽媽在寶寶便祕時會用開塞露給寶寶通便，這是很不提倡的。寶寶還小，消化系統、神經系統發育不完善。用了這些藥以後，很容易出現腹瀉，便祕腹瀉老是交替出現，容易導致胃腸功能紊亂。同時，長期使用開塞露給寶寶通便，還容易使寶寶對藥物產生依賴，不利於寶寶的自主排便。
方法論
寶寶腸道功能較弱，消化系統也不是很成熟，所以不管是母乳兒還是奶粉兒，都需要適當補充膳食纖維優化寶寶腸道健康。一些潤腸的食物可以幫助寶寶腸道蠕動，有效預防寶寶便祕，比如菜水、橘子汁、蘋果汁、番茄汁等。
爲了更加方便有效的改善寶寶便祕，媽媽可以給寶寶食用維他纖維。因爲蔬菜水果裏面所含的膳食纖維畢竟有限，而維他纖維是100%水溶性膳食纖維，無添加，高含量能夠更好地幫助寶寶提升腸道動力，軟化便便，解決便祕煩惱。
