位置:拇指指腹(即末節螺紋面)。
操作:時針旋推爲補,名“補脾土”。脾土多用補,而少用清。
次數:300次。
注意:從螺紋面根部推向指尖(即離心方向)的直推爲清,名“清脾土”。三歲小兒,三歲以上酌加,以下酌減。
推大腸
位置:食指橈側緣,自食指尖至虎口成一直線。
操作:從食指尖直推向虎口爲補,稱補大腸;反之爲清大腸。補大腸和清大腸統稱推大腸。
次數:200次。
注意:三歲小兒,三歲以上酌加,以下酌減。
揉板門
位置:位於小兒手掌大魚際處。
操作:操作時,操作者左手握住小兒的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板門。
次數:200次。
注意:用拇指橈側從拇指根推向腕橫紋,稱板門推向橫紋,反之稱橫紋推向板門。三歲小兒,三歲以上酌加,以下酌減。
推上三關
位置:前臂橈側,自腕橫紋至肘橫紋成一直線,屬長線型穴位。
操作:推三關,食中兩指併攏,自腕橫紋向上直推至肘橫紋頭的曲池穴,稱推上三關。
次數:300次。
注意:三歲小兒,三歲以上酌加,以下酌減。
推尾椎
位置:自第4節腰椎到尾骨之間成一直線。
操作:用拇指或食、中指指腹向上直推,爲補,又名“推七節”;下推爲“清七節”。
次數:300次。
注意:補法止瀉,清法治便祕。三歲小兒,三歲以上酌加,以下酌減。
揉長強
位置:肛門與尾骨之間。
操作:用指尖作揉法,名“揉長強”。
次數:300次。
注意:可止瀉。三歲小兒,三歲以上酌加,以下酌減。
揉雙足三裏
位置:足三裏又名三裏,在外膝眼下3寸,距脛骨前嵴約一橫指處,當脛骨前肌上。屬足陽明胃經,系本經合穴。
操作:以拇指端或羅紋面着力,稍用力按揉20~100次左右,稱按揉足三裏。
次數:300次。
注意:三歲小兒,三歲以上酌加,以下酌減。
捏脊
位置:捏脊的穴位是指“夾脊”穴,位於腰背部,當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側,後正中線旁0.5寸,一側17穴,左右共34穴。
操作:兩手沿着脊柱的兩旁,用捏法把皮捏起來,邊提捏,邊向前推進,由尾骶部捏到枕項部,重複3-5遍。
次數:每天捏1-2次,每次5遍。
注意:三歲小兒,三歲以上酌加,以下酌減。
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