剛剛成爲新手媽媽總會遇到一系列疑惑的問題，比如寶寶需要用枕頭嗎？什麼時候用最合適？寶寶枕頭應該怎麼選？在合適的時間，選擇適合的枕頭，有利於寶寶頭部血液循環，協調神經以及新陳代謝活動，也能幫助寶寶睡得更好。
剛剛成爲新手媽媽總會遇到一系列疑惑的問題，比如寶寶需要用枕頭嗎？什麼時候用最合適？寶寶枕頭應該怎麼選？在合適的時間，選擇適合的枕頭，有利於寶寶頭部血液循環，協調神經以及新陳代謝活動，也能幫助寶寶睡得更好。
今天，我們就來聊一聊枕頭那些事兒。
嬰幼兒需要用枕頭嗎？
1歲以內的寶寶不建議用枕頭。需不需要用枕頭，是由頸曲度決定的。與大人的脊椎形狀不同，寶寶的脊椎形狀是一條很自然的C字型，而當寶寶逐漸長大，學會擡頭走路之後，C字形的脊椎纔會慢慢變成S形（一般都是在1歲-2歲以後才逐漸成型）。如果早早的就用枕頭去“定型”寶寶的脊椎，反而會讓他們在睡眠的時候更加不舒服。
當然，一歲前不用枕頭也並非是死結論，應當因人而宜。如果寶寶覺得不舒服，可以選擇一條厚度適中的純棉毛巾，二次對摺後臨時充當嬰兒枕，是個最佳的選擇。不過要選擇顏色淡，沒有什麼圖案的，以減少印染風險。
寶寶與大人脊椎形狀對比
寶寶什麼時候用枕頭最合適？
到了一歲以後，寶寶的頸部開始出現了一點點彎曲，這時候可以給寶寶準備一個比較低的枕頭，讓寶寶自己選擇，高度以 3-4 釐米最高不超過 5 釐米比較合適。
很多過來的爸爸媽媽也知道，寶寶在睡覺的時候幾乎都是滾來滾去，枕頭很多時候都成了擺設，完全沒有意義。所以更多的還是給孩子一個物權感，讓他知道自己也可以和爸爸媽媽一樣睡枕頭。
不睡枕頭怎麼幫助孩子塑造好頭型？
媽媽們選擇使用枕頭的大部分原因應該是想讓寶寶擁有一個健康完美的頭型。其實這並不難，幫助寶寶經常變換睡覺的姿勢就行。在家長的看護下，仰臥、左右側臥、俯臥（3個月內不可以）交替，但晚上還是主張仰臥。
枕頭怎麼選？
寶寶的枕頭，面料應該選擇純棉布，枕芯的質地柔軟、輕便、透氣、吸溼性好、軟硬適度，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨，小米等材料充填。
因爲小孩的新陳代謝特別旺盛，愛出汗，睡覺時汗液和頭皮屑混合一起，易使病原微生物及蟎蟲、塵埃等過敏原黏附在枕面上，不僅散發臭味，還容易誘發支氣管哮喘症或導致皮膚感染性疾病。所以建議家長及時換洗、晾曬枕頭。
寶寶的枕頭使用時間和材質選擇是否合適，關係到寶寶的安全健康和正常的發育生長，這是萬萬不能忽視的。
