秋季寶寶咳嗽爸媽怎麼辦呢?秋天氣候乾燥,冷暖多變,寶寶嬌嫩的身體適應力較差,極易患病,包括呼吸道感染、流感、秋季腹瀉、哮喘等等,那麼要怎麼做呢?其實爸媽可以用藥膳止寶寶燥咳。
寶寶咳嗽爸媽怎麼辦呢?秋天氣候乾燥,冷暖多變,寶寶嬌嫩的身體適應力較差,極易患病,包括呼吸道感染、流感、秋季腹瀉、哮喘等等,那麼要怎麼做呢?其實爸媽可以用藥膳止寶寶燥咳。
下面介紹幾款有較好的潤肺、化燥止咳作用,可作爲秋令小兒常食的保健品。
芝麻粥
取芝麻50克,粳米100克。先將芝麻炒熟後磨成細粉狀,待粳米煮成粥後拌入芝麻同食。適用於小兒乾咳無痰、大便乾結者。
陳醋冰糖汁
冰糖100克搗碎置入容器中,再倒入陳醋450毫升,浸泡3天,待冰糖溶化後,在早飯前、晚飯後各服15毫升,可長期服用,止咳化痰效果佳。
蘿蔔陳皮湯
取白蘿蔔250克,陳皮3克。將蘿蔔切碎,與陳皮一同煎湯,飲湯,每日一劑,分兩次服完。對乾咳痰少者有效。
生梨粥
取生梨2只,洗淨後去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口乾、舌燥、燥咳。
柿餅川貝粉
取柿餅2個,川貝粉10克。將柿餅挖去核,加入川貝粉,放鍋中蒸熟,每天早晚各吃一次。對乾咳無痰者效果較好。
芝麻核桃粥
取芝麻及核桃各30克,炒熟後研碎,同粳米100克煮成粥。用於皮膚毛髮乾燥、秋燥久咳者。
蔗漿粥 取新鮮甘蔗幾段,削皮去節,榨取汁。大米50克煮粥,待粥將熟時,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1~2次,對乾咳無痰者有幫助。
銀耳粥
銀耳10克,粳米100克,加水煮成粥。適用於肺虛咳嗽、陰虛低熱、口乾津少等症。尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。
杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗淨去皮切片,同放碗內,加冰糖20克,放水適量,置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用,每天早晚各一次,連服3~5天即可。