真相：退熱貼真能退熱嗎？

不知何時開始，退熱貼已經成爲發燒標配無論大人小孩，只要發燒，無論體溫、狀態如何，先給額頭來上一貼。至於貼上到底有沒有用，會給孩子帶來什麼感受，並沒有人在意。

體溫升高可以減少孩子體內微生物的複製和繁殖，也可以提高人體的炎症反應，有利於致病微生物的清除，發燒對孩子的病情恢復是有利的，一發燒就想着給孩子退燒本來就不對，關注TA的精神反應比關注體溫更重要。孩子發燒，第一原則是要儘量讓孩子舒服按照這條原則，當孩子沒有明顯的不舒服時，除了讓他多喝水，少穿衣，並不需要做什麼任何治療，自然也不需要貼退熱貼。即便真的體溫高了，超過39°C或孩子很難受，需要退燒了，退熱貼有作用嗎?

目前公認有效的退燒方法是退燒藥退熱的方法如果有效，自然會有專業機構推薦，目前公認有效的退燒方法是退燒藥，也就是布洛芬和對乙酰氨基酚。用退熱藥的主要目的也是爲了緩解孩子的疼痛，而不是純粹爲了退燒。關於退燒的治療，無論是中國的兒童發熱指南，還是美國兒科學會、加拿大兒科醫生協會、還是英國NICE 裏都沒有提到退熱貼，退熱貼主要流行於東亞的國家。退熱貼並不是真的的降溫有的說明書上說是靠水凝膠的水汽揮發帶走熱量，這其實就是物理降溫的方式。而事實上，別說一塊還沒巴掌大的水凝膠，就是把孩子泡在溫水裏降溫效果也非常有限。尼爾森兒科學明確說物理降溫並沒有效果，英國和加拿大都不推薦溫水擦浴，美國兒科學會也是認爲絕大部分情況下藥物降溫更方便，當孩子對退燒藥不耐受或過敏纔可以優先考慮溫水擦浴。

發燒並不會燒壞腦子有些家長喜歡用退熱貼的另外一個原因可能是覺得發燒要保護腦袋，因爲很多人認爲發燒會燒壞腦袋，而事實是除非是超過41°C的超高熱或顱內感染引起的發燒，發燒並不會燒壞腦子。而且人體內的溫度會通過血液的流動達到平衡的，不可能通過給額頭的一小塊皮膚降溫來降低顱內的溫度的。還有些退熱貼裏面添加了冰片、薄荷、桉葉油之類的物質，這些東西會讓局部皮膚感覺涼意，但並不是真的的降溫。有些孩子貼完這個還會過敏我們知道退熱最主要的原則是讓孩子舒服，退熱貼給額頭局部帶來的這種涼意並不是所有孩子都能耐受，有些家長也會發現孩子抗拒這個東西，其實自己也可以感受一下，在自己額頭上糊一塊黏糊糊冰冰涼的東西會不會舒服。當然舒不舒服孩子自己說了算，如果你孩子就是喜歡貼這個那也不是不可以，但要知道不是所有的孩子都能表達，有時候他只是無法拒絕你。但你也要知道，有些孩子貼完這個還過敏。那就是是花錢讓孩子受罪。你自己可以用“退熱貼過敏”上網搜一下。

那退熱貼是不是一點好處都沒有呢?可能也不能這麼說跟孕婦穿着輻射服一樣，孩子貼着退熱貼就像貼着一個“我生病了”的標籤，也許可以讓別的孩子離TA遠一點。另外，孩子一發燒很多家長就很焦慮，不知道自己該怎麼辦，給孩子貼上個退熱貼，好歹覺得自己做了點什麼。說白了就是一個安慰劑，只不過成本有點大很多家長也會說到了醫院醫生也是先給退熱貼啊，確實，就跟很多醫生相信中藥有用一樣，有些醫生也相信退熱貼有用，雖然他們也沒看到過證據。另外，很多發燒的孩子本來就不需要什麼特殊治療，但家長焦慮，醫生也會開點這些可能沒好處的東西來安撫一下家長，你看，我也好歹爲你孩子做了點什麼，說白了就是一個安慰劑，只不過成本有點大，有的一盒好幾十塊錢呢，遇到過敏的就更冤了。