寶寶頭型不正怎麼辦？可以用定型枕嗎？

寶寶頭型不正怎麼辦？可以用定型枕嗎？很多家長在小寶寶兩三個月大的時候，忽然發現寶寶的頭睡偏了扁了，該怎麼辦呢？

出生時大多數寶寶的頭型都不對稱，約6-8周的時候，很多寶寶頭上都有平的部位。在健康的嬰兒中，斜頭畸形率會從20%（8個月）下降到3%（24個月）。

寶寶的頭型很大程度上是後天形成的。

抱寶寶可以豎抱，或讓寶寶趴着抱她/他；

勤換左右手，或左右肩來抱；

餵奶時換左右手抱；

睡覺永遠以【仰臥（背朝下）】的姿勢放牀上；

睡着後，寶寶自己翻身變爲側臥或者俯臥，不用管；

幫寶寶調整頭的朝向，儘量避免寶寶的頭長期只睡一邊；

醒着在大人看護下多趴着玩，也可以讓寶寶向左或右側臥着玩。

預防的重點：

美國兒科學會的建議是：嬰兒醒着時，在大人看護下，多趴着玩；豎抱。

這和澳洲的建議一致：永遠仰臥；趴着玩；坐着看世界。

【注意】：調整嬰兒頭的位置，並不意味着讓嬰兒側臥。【永遠】以背朝下的姿勢把嬰兒放置在嬰兒牀上，讓寶寶躺着睡。當寶寶可以自己在睡夢中翻身，他們自己翻身後不需要幫他們調整姿勢。

tummy time！仰着睡，趴着玩，坐着看世界

關於定型枕頭

美國政府的建議是，（1歲前）不要給嬰兒用枕頭。

澳洲政府的建議是，兩歲以前，在無人看護下，不要給任何嬰兒用任何形式的枕頭。

目前並沒有相關的科學證據，建議什麼時候可以用枕頭。大多數美國、澳洲的相關專家都認爲，一歲後，嬰兒的睡眠中遇到危險的概率會顯著降低，因此一歲後，那些牀上不能放這不能放那的要求可以降低，你可以考慮一歲後再給寶寶枕頭。但通常的建議是，當孩子離開嬰兒牀，開始睡小牀的時候再給枕頭，或者2歲後再給枕頭。

專家認爲，和很多父母以爲的不一樣，嬰幼兒並不需要枕頭來提供額外的舒適感，他們沒有枕頭也睡得好好的。但隨着孩子長大，她/他可能會希望像大人一樣，擁有一個枕頭。那麼這個時候，給孩子一個枕頭。

有人建議用枕頭防止嬰兒睡成平頭（扁頭），這在無人看護的情況下並不適用。出於安全起見，澳洲政府不建議給所有兩歲前的嬰兒用任何枕頭，包括各種U型V 型，號稱有各種功能的嬰兒枕頭。扁頭可以簡單地通過幫嬰兒調整姿勢，以及在醒着時減少頭部的壓力，如多趴着玩，趴着抱來預防。

如果寶寶的頭只是輕微地睡平睡歪了，堅持按照前文中“如何塑造漂亮頭型”裏的方法就能夠改善，儘管可能需要好多個月你纔可能看到效果。

寶寶的頭型可能無法變回到完美的形狀了，但是當他們1、2歲後，即使是那些嬰兒期頭型平的比較嚴重的寶寶，平地方也會變得越來越不明顯。當孩子變得好動起來，頭髮也長出來了，頭型自然會好看起來的。