嬰兒睡覺到底需不需要枕頭？ 在平時的諮詢中，有的媽媽會問“老師，我家寶啥時候需要枕枕頭呢？我家寶頭睡偏了，怎麼辦呢？”帶着這些問題，今天和大家來共同分享一些知識！
對於新生兒乃至嬰幼兒何時用枕頭，怎麼才能不睡偏頭，是每一個新手媽媽都過的問題，那到底要不要用枕頭呢？
一、嬰兒到底需不需要枕枕頭？
答案：並不需要。成年人的脊椎是呈雙S形的，而我們平時睡枕頭，就是讓枕頭符合脊椎頸部的那個弧度，枕頭的弧度和我們人體越貼近，晚上睡眠越好呼吸餘額自然，使用弧度過高或者過低的枕頭，反而會影響我們的睡眠。
反觀寶寶的脊椎形狀，就是一條很自然的C字型，而當寶寶逐漸長大，學會擡頭做我走之後，C字形的脊椎纔會慢慢變成S形（一般都是在1歲到兩歲以後才逐漸成型），這是一個自然的過程，而如果早早的就用枕頭去[定型]寶寶的脊椎，反而讓他在睡眠的時候更加不舒服！
二、不睡枕頭怎麼預防睡偏頭？
答案：多種睡姿平衡才能睡出最健康的頭型。 頭型一般都是媽媽們最在意是否使用枕頭的第一考慮因素，中國人（特別是老年人）比較在意“睡扁頭”（後腦勺越平越好），而國際上較爲流行的寶寶頭型是“睡圓頭”（後腦勺呈C字型）。
相比於圓頭，扁頭更需要枕頭的“矯正”，且不說扁頭是不是真的美觀，那些所謂的讓寶寶固定一個睡姿，對於寶寶睡眠質量不利，還有很多類似[新生兒定型枕]的產品，會造成寶寶有睡眠窒息的危險。
三、怎麼才能睡出好看的頭型？
其實很簡單，只要讓寶寶經常變換睡覺的姿勢就行了，睡眠姿勢{平臥、左右側位、俯臥（3個月內不可以）}最好經常變化，，媽媽一定要保證在寶寶可以舒適安穩睡覺的前提下，進行頭形的調整。
睡出好頭型，初生兩個月內最佳，3個月內如果發現頭型不對稱還來得及調整，而如果寶寶的前囟門閉合以後，頭形就定型了，所以時間點上媽媽一定要把握好。
爲了寶寶的健康發育，希望各位寶媽好好掌握寶寶睡不睡枕頭的一些知識！希望每個寶在媽媽們的精心呵護下，睡出好頭型！
