小夕是個很可愛的小女孩，她的媽媽也是我的好朋友，兩個娃也經常在一起玩耍。小夕23個月，說話比蘑菇仔早的多。
可是上個月，小夕媽媽一臉憂愁的跟我說：
小夕雖然說話早，但一直很含糊不清，表達不是很好，是不是哪裏有問題?
我安慰她說，小夕還小，說話慢慢會好的。但她表示這種情況太久了，打算抽空去醫院看看。
上週，我帶着蘑菇仔去小夕家玩，問起小夕看醫生的事情，小夕媽媽說還沒來得及去。
中午我們在小夕家就餐，蘑菇仔和我們大人吃一樣的飯菜，小夕媽媽給小夕單獨做了一份麪條。我笑着說小夕真好養，小夕媽媽說是啊，每天吃麪條都不嫌棄呢!
這下輪到我驚訝了，每天吃麪條?
仔細詢問，原來小夕每天早飯喝粥，午飯晚飯都吃麪條配菜，菜也是切的很碎的。
我奇怪爲什麼要這樣，小夕媽媽說她牙齒還沒長全，老是乾嘔，估計是嚼不動，就改成麪條了。
我忽然有點明白小夕爲什麼會說話含糊不清了。
說話發音不清晰、表達不好，有很多原因，比如：家長平時交流方式不合適、發育差異、咀嚼能力差等等。
1歲多的娃還不能完全適應大人的食物形狀，但按小夕的年齡，咀嚼能力已經落後太多。
咀嚼能力差，真的會影響說話發音這麼嚴重嗎?
有!
孩子咀嚼食物，涉及到周邊組織包括舌頭、牙齒、口腔、臉部肌肉、口脣。
平時不注意訓練咀嚼能力，臉部、口腔肌肉得不到鍛鍊，影響發育，靈活性也就差了很多，再加上下顎的打開閉合及力度不好，自然就會阻礙發音。
不僅如此，牙齦和牙齒也得不到適當的擠壓和鍛鍊，發育和排列容易收到影響，可能會排列過鬆或者過緊。長期下去，牙齒的美觀度嚴重降低。
隨着孩子年齡的增長，食物也需要逐漸豐富起來，保持均衡營養。但小夕這個狀態，還是隻能吃簡單的食物，非常受約束。
長期下去，可能會造成偏食和營養不良的狀態。
即使吃了更粗一點的食物，可能也只是囫圇吞棗，稍微嚼兩下就吞下去，容易引起消化不良，增加腸胃負擔。
小夕媽媽聽我這麼一說，開始緊張了，趕忙問怎麼辦。一口吃不了胖子，我建議她先把麪條換成軟飯，菜也稍微弄粗一點，慢慢增粗食物，過渡。
實際這樣的做法在1歲左右就應該嘗試了，但小夕的咀嚼能力已經落後，只能慢慢來了。
小夕媽媽驚訝的表示：
1歲左右就要這樣?牙齒都沒長全呢，怎麼嚼的動?
很多家長都這樣認爲的，覺得沒有牙齒，不能把食物嚼碎，孩子也確實吃粗點就乾嘔，乾脆繼續給孩子吃糊狀的食物。
可是這樣下去，估計要等孩子很大了才能吃粗的食物，但咀嚼能力差引起的問題這時候就很難糾正了。
要知道，咀嚼靠的不僅僅是牙齒，牙齦加上舌頭也是可以的。
家長應該適當放手，不要給孩子吃的太精細。尤其添加輔食的階段，應該隨着月齡的增加適當改變食物的形狀，逐漸加粗。
這是一個循序漸進的過程。
8個月左右是加粗的第一步，家長可以提供一些軟的塊狀手指食物，或者磨牙餅乾，讓孩子自己嘗試，也增加了吃飯的樂趣。其他食物也應該過渡到顆粒狀。
剛開始孩子可能依舊乾嘔，但只要不是很厲害，是可以接受的，幾次下來就好了。如果孩子的適應能力較差，可以再放慢一點。
1歲以後，孩子的牙齒逐漸增多，加上前期得到了鍛鍊，這個時候就可以逐漸過渡到和大人吃一樣形狀的食物啦。
良好的飲食習慣也有助於咀嚼能力的鍛鍊。
不追喂、不催着吃，多給孩子一些空間。尤其催着吃，孩子感受到壓力，咀嚼時間會過短。平時一起吃飯的時候，大人也可以多示範咀嚼，動作幅度大一點。
孩子的模仿能力還是很強的。
前幾天，小夕媽媽告訴我小夕已經適應了軟飯了，不用再吃麪條了，接下來估計不久就能和他們一起吃飯啦。
雖然說話發音還沒這麼快好轉，但她很有信心。即使這兩者沒有關係，這個改變也是好的。
我也很開心，肯改變，一切都不是太晚。
