寶寶便祕怎麼辦？媽媽：“寶寶排便不正常，該怎麼辦啊！”這幾乎是每個媽媽都會遇到的大難題，同樣也是新媽媽們經常討論的熱門話題。寶寶便祕不僅會影響到寶寶的進食，還會導致寶寶哭鬧不止，影響寶寶的生長發育。
長期便祕甚至會引發肛門出血，嚴重危害寶寶的身體健康！
所有媽媽都知道母乳餵養對寶寶好處多多，但是你知道嗎？母乳餵養如果不當，也是會導致寶寶便祕的哦~
什麼？不知道什麼原因，該如何解決？不用方！今天就跟你科普一下！
1、母乳寶寶喂水少
對於純母乳餵養的寶寶來說，母乳本身水分是比較多的，但是有些媽媽會因爲每次餵奶的間隔時間不長而減少給寶寶喂水的次數。
這就不同於奶粉餵養的寶寶，媽媽會因爲擔心寶寶喝奶粉容易導致上火，所以會適當的給寶寶喂一喂水，通過增加寶寶體內的水分來起到降火的作用，所以這樣的寶寶便祕情況也會隨之少些。
堅持母乳餵養的媽媽們，千萬不要認爲母乳水分充足而不給寶寶喝水喔~
如果你寶寶已經有了便祕的現象，那你就得特別注意了，可以適當的給寶寶喂一些溫開水，不但有助於寶寶腸道消化，也能起到一個潤滑通便的作用。
PS:千萬不要直接給寶寶飲用涼水，寶寶身體各方面機能還正在發育中，而涼水的溫度較低，容易刺激到寶寶的腸胃導致寶寶拉肚子呢~
2、媽媽飲食的影響
小寶寶的營養大部分都來自於母乳，而母乳的營養又是取決於媽媽的日常飲食，所以媽媽們平時吃的食物很大程度地影響着寶寶。
如果媽媽平時喜歡吃一些辛辣、油炸等易上火，強刺激的食物，那麼這種情況下產出的母乳就極易使寶寶的腸道內積熱，導致腸道乾澀、燥結形成便祕。
生了麼建議媽媽們少吃一些辛辣刺激性大的食品，多吃一些清淡的食物，當然啦蔬菜水果也不能少喔，營養均衡搭配纔是最好的。
（媽媽們不要貪一時嘴癮，苦了寶寶喲）
3、寶寶腸胃蠕動緩慢消化充分
由於寶寶尚小且在發育之中，他的腸道相對成人來說就會更長一些，所以分泌和吸收的面積也更大，加之腸胃功能發育還不完全，所以他的腸壁屏障功能更弱，腸道蠕動協調能力也不強，這樣就容易導致寶寶糞便滯留，從而影響到他的排便。
另外，在寶寶的消化比較充分的情況下，也是會因爲他本身的肛門括約肌還不靈敏，加之沒有外力的刺激，而導致排便困難形成便祕。
如果寶寶便祕超過七十二小時，媽媽們就需要立馬採取措施了哦~生了麼教你兩招應對之法。
第一，可以在寶寶排便困難時，輕輕地按壓寶寶的肛門括約肌，用外力刺激幫助寶寶順利進行排便。
第二，給寶寶做腹部按摩。將寶寶平放，用手在寶寶腹部做順時針的撫觸按摩運動，促進他的腸胃蠕動排出滯留的糞便。
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每一位寶寶的健康成長都離不開媽媽的悉心撫育！母愛勝於萬愛~
