在當下拼顏值的時代，每個媽媽都希望自己的孩子像明星寶寶一樣，擁有美膩的臉蛋。高顏值拼的不僅是五官，整體的頭型也是很重要的。一個完美的腦型，奠定了你家寶貝是不是一個美人的胚子。寶寶的腦型一方面和遺傳因素有關，還有一方面就是睡出來。小編可不是開玩笑，剛出生的寶寶頭骨稍軟，如果媽媽讓寶寶長時間用一種姿勢睡覺，很容易導致頭骨發育畸形的。雖不會影響智力發育，但會不!好!看!如果寶寶頭型睡歪該怎麼辦?怎麼樣才能睡出好頭型呢?今天，小編就來爲您支支招。
什麼是睡頭型?
睡頭型是指新生兒出生後的2個月內，通過變換睡姿等辦法使新生兒有一個較好的頭型。事實上，嬰兒出生的頭兩個月，面部的神經、肌肉都處於發育早期，假如睡覺的姿態不得當，會構成局部壓迫、血流不暢，引發神經發育不良，對寶寶的發育造成一定的傷害。
睡頭型是老一輩人特別熱衷的一件事情，好像不把寶寶的後腦勺睡平，就沒有一個所謂的好頭型，於是想盡各種招數，什麼書啊，定型枕啊，各種法寶都拿了出來，但並無科學依據。其實，頭型扁或圓都各有利弊，只要寶寶的頭型對稱、不歪不斜，沒有健康上的問題，就可稱爲好頭型。
人的頭骨並非單一塊骨頭，而是由許多塊骨頭拼湊而成，在胎兒階段，寶寶頭型的骨縫與骨縫之間，接合是比較鬆軟的，這也是上天造人奧妙之處，是爲了讓寶寶生產時，能順利通過產道，若寶寶的頭骨在出生前就已密合，那麼就很難順利出生了。由於產道較爲狹窄的緣故，若採取自然生產方式分娩，寶寶在通過產道時，頭部會被塑形，因此自然產的新生兒看來頭型會有點長長尖尖的，但此爲正常現象，媽媽不需擔心，寶寶出生過幾天后，頭型就會恢復到比較正常的形狀。
在寶寶的頭上會有兩個軟軟的地方，那就是滷門。是爲寶寶的腦部通過狹窄道而用的，同樣也會對寶寶的腦部發育起到很大的作用。一般這些骨頭都有延展性，所以寶寶的頭型是可以通過睡覺的姿勢來決定的。
寶寶睡頭型的關鍵期
寶寶頭型的塑形，從一出生就已經開始了。但由於前3個月寶寶的頸骨較爲柔軟，因此在調整寶寶睡姿時有其難度。寶寶4-6個月時，是調整頭型的關鍵時期，最自然的調整方式就是以睡姿改變頭型。但影響頭型的因素除了睡姿以外，也有些疾病會造成頭部骨縫或囟門提早密合，而骨縫已密合的骨頭，就很難繼續成長了。假如只有單一邊骨縫提早密合，則可能造成寶寶頭型歪斜，如尖頭、舟型頭等現象。
2個月內最重要
當寶寶逐步長大後，頭骨的硬度也跟着變大，骨縫密合，頭型就不大會改變了，此時約爲2個月大。
3個月內調整來得及
假如2個月以後發現寶寶的頭型不對稱了，3個月以內趕快調整還來得及，媽媽也不用太着急。3個月以上的寶寶頭型基本固定，睡姿可以自由一些。但值得注意的是，趴睡與新生兒猝死症有關係，千萬勿讓出生後前3個月的新生兒趴睡。因爲寶寶頭部支撐力不夠，且頭部與身長比例爲l：4，而成人約爲1：8，其頭部比例占身體比例較大，因此易造成呼吸不順，導致猝死。
寶寶怎樣睡出好頭型?
仰睡
仰睡是我國傳統習慣的睡姿，出生前3個月大的嬰兒，趴睡易有嬰兒猝死症的疑慮，側睡則需考量寶寶的頸骨是否能夠支撐，因此建議採取仰睡姿勢，建議媽媽可挑選中間有凹槽的嬰兒專用枕頭，即可避免寶寶頭型因仰睡而過扁。仰睡可以使寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱，臉龐倩麗。
其缺點在於，寶寶長時間仰臥在傳統、較硬、又不透氣的睡枕上，易造成偏頭、扁頭、方顱和寬面額。使枕骨變形，小腦發育受損，壓迫後腦勺血管，影響血液循環。後腦勺易出汗造成環禿。寶寶四肢和身體容易暴露在外，引起着涼，發生感冒和腹痛。當寶寶嘔吐時，容易發生窒息。寶寶仰睡時，手腳和全身始終處在緊張狀態下，影響其生長髮育。
側睡
側睡對出生後3個月的寶寶來說是最理想的睡姿，不僅可兼顧頭型，也較容易觀察寶寶臉部表情，若寶寶剛喝完奶，可採取右側睡，有利於防止寶寶溢奶和幫助胃的排空。
寶寶側着睡覺，既對重要器官無過分壓迫，又利於肌肉放鬆，可限制下頜骨過度發育，防止兩腮過大而形成大腮幫子臉，萬一寶寶溢乳也不致嗆入氣管。但長期固定一種睡姿，既不舒適，也不利於寶寶的身體平衡發育，容易發生偏臉子、大扁頭，影響美觀，嚴重時可能造成寶寶斜視。因此，採取側臥時，兩側應適時交替，不要固定於某一側，以免造成頭型與臉型不對稱，並注意不要將耳輪壓變形。
趴睡
出生3個月後的寶寶，頭部與頸骨支撐力逐漸發展，可視寶寶情況予以趴睡，但一般小兒科醫師仍不建議趴睡，因趴睡不容易觀察寶寶臉部，且若寶寶溢奶時，容易嗆住口鼻。若媽媽要讓寶寶趴睡，需常變換左右邊，如2小時趴睡左邊，2小時趴睡右邊，才能兼顧寶寶兩側的頭型與臉型。
趴睡過去在我國有一種偏見，認爲容易引起小兒窒息，其實新生兒本身就有防禦能力，當手腳不被束縛，能自由活動時，在嬰兒臉朝向一側時，會本能的將口鼻露出來。趴睡可以提高寶寶的肺活量，促進呼吸系統的發育和成熟，可使寶寶小腦發育正常，使後腦勺按出生時弧線向外充分發育，頭圍增大，頸部修長，兩腿挺拔，有易形成標準的S體形。使寶寶雙頰隆起，前額突出，形成橢圓形臉。趴睡時，由於寶寶四肢活動不方便，可以防止着涼感冒，減少腹痛。
如果寶寶的顴骨不太高，父母又屬於那種比較扁平的臉型，若採取趴睡方式，就會使顴骨凸出來變得好看許多，但這也會讓寶寶的臉型變窄變長。所以，只有顴骨不高的圓臉寶寶更適合這種方式。取俯臥睡姿也有一定風險的，必須有專人看護，隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢，防止呼吸道阻塞。
注意事項
寶寶大部分時間都是躺着，枕頭會長時間伴隨着寶寶，枕頭過硬，會使寶寶頭皮血管受壓，導致頭皮血液循環不暢。而且寶寶喜歡不斷的轉動頭部，如果枕頭過硬，就會把頭髮蹭掉，出現枕禿。另外枕頭過硬，寶寶會因爲不舒服而輾轉反側，使睡眠質量受到影響。
爲了固定寶寶的頭位，枕頭一定要低，只要寶寶覺得舒適就可以了。對於不溢乳的寶寶，可以睡軟硬適中的馬鞍形枕頭。有的媽媽認爲水枕又涼又軟，很有可能在夏季給剛出生的寶寶使用，這種做法是不可取的。因爲水枕太涼，會使寶寶腦血管收縮痙攣，減少腦血流，而且水枕比較高，寶寶睡眠時頭位過高，氣管被彎曲，阻礙氣體交換，使寶寶處於半缺氧狀態，這是非常有害的。另外長時間讓寶寶睡高枕頭，身體不呈水平狀，對寶寶的發育也是極爲不利的。
