寶寶最近又上火了，該如何給寶寶按摩來緩解？

寶寶最近又上火了，如何通過推拿來幫助寶寶，如果寶寶煩躁不安、睡眠不踏實、多夢、來回翻身，甚至睡覺時出現抽搐，該如何給寶寶按摩來緩解？

請按揉以下穴位：

1. 清心經 3-5分鐘

位置：位於寶寶中指掌面指根至指尖成一直線；

手法：用右拇指從中指末節推向指尖；

作用：清熱退心火。常用於心火旺盛而引起的高熱神昏、面赤口瘡、小便短赤等症。

2. 清肝經 3-5分鐘

位置：位於寶寶食指掌面指根至指尖成一直線。

手法：左手握住寶寶的手，使其手指向上，手掌向外;右手拇指從寶寶食指的末節指紋開始，推向指尖，稱爲清肝經。

3. 清天河水 3-5分鐘

位置：寶寶前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線，稱爲天河水。

手法：用食指、中指二指指腹，從腕橫紋起，推至肘橫紋，稱清天河水。

4. 涌泉穴 3-5分鐘

位置：位於足底部，蜷足時足前部凹陷處。

手法：用一手握住寶寶腳趾，另一手摩擦足心，到腳心發熱爲止。

如果寶寶有眼屎，甚至耳朵疼、便祕，小便發黃，可按揉以下穴位：

1. 虎口 清肝火 3-5分鐘

位置：大腸穴在食指靠近拇指側邊緣，從食指指尖至虎口一條線。

手法：用拇指或食指，從虎口推向指尖，直線來回推動按摩3~5分鐘。

2. 太沖穴 3-5次

位置：太沖穴位於足背側，第一、二跖骨結合部之前的凹陷處(趾縫間上1.5寸)。

手法：以拇指在太沖穴上掐3～5次。(提示：清肝經、清心經、清天河水，對於肝火旺盛的寶寶效果也不錯，媽媽可以連同以上兩套按摩一起做)。

寶寶生口瘡、有口臭、流口水，而且口水較粘、拉絲比較長，食慾也變差，不愛吃飯，可按揉以下穴位：

1. 口臭：清脾經 3-5分鐘

位置：脾經位於寶寶拇指橈側緣或者拇指末節螺紋面；

手法：在拇指正面由指端向指根方向直推。

2. 不愛吃飯：清胃經 200-400次

位置：在大魚際橈側，赤白肉際處。

手法：用拇指或食指自掌根推向拇指根，稱爲清胃經。

3. 摩腹3-5分鐘

位置：腹部。

手法：1. 讓寶寶仰臥或者坐着，媽媽用手掌或者四指，呈順時針方向按摩，輕輕帶動皮下的小肉肉，促進寶寶腸胃蠕動。

2. 每天3~5分鐘。(提示：肝經、清心經、清補大腸，對於胃火旺盛的寶寶效果也不錯，媽媽可以連同以上三套按摩一起做)。

1. 一天推拿一次，推拿建議做寶寶左手，推拿力度輕柔，可用爽身粉當介質。

2. 寶寶年齡不同，組方中各穴位相同時間下的推拿次數會不一樣。

3. 每天早晚堅持揉5分鐘，長期堅持必能改變寶寶脾胃狀況。