“十個娃兒九個貧”，這裏的貧並不是說孩子貧嘴，而是貧血，那麼爲什麼那麼多寶寶會貧血呢?又該怎麼給寶寶補血呢?
昨天，朋友家的十個月寶寶果果拉肚子，一家人急急忙忙的送醫院檢查。
抽血化驗後，醫生說問題不大，剛鬆了一口氣，又聽醫生說：“你家寶寶有點貧血。”
啥?貧血?
“什麼鬼，這不是營養不良的孩子纔會得的嗎?我家孩子每天都是按照寶寶營養食譜搭配的啊!”
相信寶媽們都有一個每日必做的功課：
吾日三省吾身，早上給寶寶吃什麼?中午給寶寶吃什麼?晚飯給寶寶吃什麼?
每一天，寶寶吃什麼都是每個媽媽心中最重要的事之一。因爲前三年不僅是孩子性格的養成期，更是身體健康最重要的打基礎期。
可總有媽媽在後臺說，輔食我也做的很好了，孩子怎麼還是長不好，長不胖，肉也吃了，怎麼還是貧血?
什麼是嬰兒貧血?
嬰兒貧血是嬰幼兒時期比較常見的一種症狀，長期貧血可影響心臟功能及智力發育。
嬰幼兒貧血多數是因爲營養不良造成的。
貧血患兒可出現面色蒼白或萎黃，容易疲勞，抵抗力低等症狀。
營養性貧血可分爲營養性小紅血球性(缺鐵性)貧血和營養性巨幼紅血球性(維生素B12、葉酸缺乏)貧血。
寶寶爲什麼會貧血?
1、生長髮育快
兒童在嬰幼兒時期生長髮育最快，3-5個月時體重爲初生時的2倍，1歲時體重爲初生時的3倍。早產兒體重增加更快，隨着體重增加血容量也快速增加，如不添加含鐵豐富的食物，寶寶就容易發生貧血。
2、鐵攝入不足
引起缺鐵的主要原因是寶寶鐵攝入不足。正常足月兒從母體儲備的鐵可足夠供應出生後3-4個月造血的需要。從母體中儲鐵最多是在胎兒期的最後3個月，所以早產兒體內儲鐵較少，如果出生後不及時補充，缺鐵是不可避免的。
3、鐵丟失過多
正常嬰兒每天排泄鐵比成人多。此外，慢性腹瀉、反覆感染均可影響鐵的吸收、利用和增加消耗，促進貧血發生。
孩子缺鐵表現
在孩子3歲內，孩子缺鐵性貧血最爲常見
看寶寶的臉：在寶寶的臉上，是最爲直觀的，有時候，在指甲根處，有較大的區域的泛白，嘴巴和舌頭表面出現白色或者是淡紅色的樣子
看寶寶的活動精神狀態，寶寶的精神狀況不佳，出現萎靡的狀態。活動量明顯表現出慵懶的狀態，不願意走動，甚至是腿腳軟弱無力，看東西的時候容易走神，毫無耐心。
看寶寶的食慾：這個時候寶寶一般不願意吃東西，容易偏食挑食，喝水大，而越挑食偏食，就越容易導致缺鐵性貧血。
看寶寶的情緒：寶寶的情緒這個時候多煩躁難安，脾氣開始更加極端化，坐立難安。
缺鐵性貧血有什麼危害
體內缺鐵不是很快會表現出貧血，在貧血出現前缺鐵就可以危害寶寶的健康。缺鐵除影響血紅蛋白生成外，還影響肌紅蛋白合成，使體內某些酶活性減低，從而影響全身各器官的功能。
缺鐵性貧血表現爲面色蒼白(特別注意脣、指甲部分)、乏力、不愛活動，年長的寶寶會說頭暈、耳鳴，還有食慾下降、少數異食癖，常有嘔吐、腹瀉，可出現口腔炎、舌炎、胃炎、消化不良等。
缺鐵會導致貧血，會影響寶寶智力發育，也會導致機體抵抗力下降，容易感染疾病。
如何預防缺鐵性貧血
1、堅持母乳餵養：
母乳、牛乳含鐵均很低，但是母乳中鐵50%可以被吸收，而牛乳中鐵吸收率只10%，母乳餵養的嬰兒缺鐵性貧血者較人工餵養的少。
2、科學添加輔食：
通過食補補鐵。選擇強化鐵配方的輔食，比如強化鐵米粉;7-8個月以後及時添加含鐵豐富的其他輔食，如蛋黃、魚泥、肝泥、瘦肉等;適當添加蔬菜、水果等富含維生素C的食物，促進鐵的吸收。
3、定期檢查血紅蛋白：
出生6個月或9個月需各檢查一次，以後每半年檢查一次，以便以及時發現和糾正貧血。
各位家長注意：“補鐵”絕對不是越多越好!由於鐵、鋅、鈣等元素都是經由同一個離子通道吸收，彼此之間其實有一個“競爭”關係。
如果人爲過分增加某一元素的攝入，就可能打破這個平衡，影響到其他必需元素的吸收，一樣會給健康帶來問題。
對於已經存在缺鐵性貧血的寶寶，首先要積極排查和防治各種引起顯性或隱性出血性疾病，如創傷、出血性潰瘍、寄生蟲病等;並在醫生指導下口服鐵劑進行補充。
