懷孕食譜產後更新反饋相信大家一定聽過這樣的說話：懷孕時期多喝點牛奶、豆漿，可以讓寶寶的面板變白;孕婦在懷孕期間不要多吃橘子、橙子、胡蘿蔔之類的食物，否則會讓寶寶面板變黃。這樣的說法真的正確嗎?現在我們就來詳細......

懷孕期間，因為肚子裡寶寶的原因，孕婦或多或少會缺少些營養元素。例如，孕婦會缺鋅，缺鋅的話就會引發很多的連鎖反應。所以，孕媽媽在孕期要記得注意補充鋅。孕婦吃什麼補鋅效果好?一、食補俗話說：藥補不如食補。孕婦在懷孕期......

懷孕不能吃什麼食物？懷孕後，作為孕媽咪在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼，在懷孕後，不能吃什麼食物呢？主食薏米是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因......

以下為職場孕媽飲食防輻射指南，趕緊get起來。以下為職場孕媽飲食防輻射指南，趕緊get起來。防輻射關鍵詞：番茄紅素防輻射指數★★★★☆食物來源：番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果番茄紅素，顧名思義，是從番茄裡發現的，這玩意兒......

孕婦可以喝安慕希酸奶嗎?在孕期準媽媽們都會非常注意自己的飲食，因為在孕期有一些食物是需要謹慎使用的，那像安慕希酸奶這一類的東西，孕婦能不能食用呢?孕婦可以喝安慕希酸奶嗎?可以喝。特別是那些胃口差，偏愛酸味，或者喜......

女性懷孕之後在飲食這方面可就要多多注意了，畢竟在十個月內就是你一個人吃兩個人的能量，那麼孕婦吃什麼好呢?補充葉酸從備孕期間開始就要注意攝入葉酸，一直到懷孕後三個月。因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕時......

孕婦可以吃月餅嗎?中秋佳節即將到來，而中秋節的傳統就是吃月餅、賞月，因為孕婦不同於常人，飲食方面有很多的禁忌，很多準媽媽們就有疑問了，孕婦可以吃月餅嗎?孕婦能吃月餅嗎?孕婦可以吃月餅嗎孕婦是可以吃月餅的，但一定要適......

一直有傳言鵝蛋可以去胎毒，這個到底是不是真的呢？孕期真的需要去胎毒嗎？吃鵝蛋真的可以去胎毒嗎？下面我們一起來了解一下吃鵝蛋去胎毒嗎？吃鵝蛋去胎毒嗎鵝蛋不可以去胎毒。鵝蛋富含多種蛋白質，蛋黃中有大量卵磷脂，對人腦和神......

胎兒的性格、相貌...等受遺傳因素的影響，同樣胎兒的飲食習慣也會受到遺傳的影響，孕期挑食、厭食...這些都能影響孩子的日後飲食習慣，因此，在整個孕期，孕媽最重要的營養胎教，就是要做到三餐定時、定點、定量!胎兒的性格、相......

孕婦可以吃茄子嗎？茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。營養豐富的茄子，孕婦是否也可以吃呢？孕婦可以吃茄子嗎孕婦可以吃茄子。專家意見：懷孕期間當然可以吃茄子，茄子的營養......

飲食胎教，又稱營養胎教，是孕期最為重要的一項胎教，懷胎十月，準媽媽適合吃什麼?哪些食物孕婦不能吃?本文就為大家詳細介紹，飲食胎教：孕婦飲食禁忌!飲食胎教，又稱營養胎教，是孕期最為重要的一項胎教，懷胎十月，準媽媽適合吃什麼?哪......

孕婦的飲食是一件非常重要的事，有人認為豆芽偏寒不適合孕婦，也有人認為豆芽營養高孕婦可以吃。今天我們就來看看孕婦可以吃豆芽嗎？孕婦可以吃豆芽嗎孕婦是可以吃豆芽的。對於豆芽這種蔬菜，我們在生活中食用它是最多的，因為......

女性在懷孕期間的飲食可是很重要的，因為從懷孕之後就不能像未懷孕的時候只吃自己喜歡的，還要多考慮腹中的寶寶的營養，以下是為大家介紹的孕婦飲食指南，希望能對大家有所幫助!孕婦飲食指南-多吃富含蛋白質的食物孕婦對蛋白......

櫻桃又名楔荊桃、鶯桃、車釐子等，色澤鮮豔，紅如瑪瑙，黃如凝脂。櫻桃營養特別豐富，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。孕婦寶寶都能吃，食用有補血的功效。孕婦能吃櫻桃嗎孕婦能吃櫻桃，不過凡事物極必反......

對於備孕期的夫妻來說，調理身體是優生優育的首要條件，從計劃懷上孩子的半年之前，就要做準備了。特別是在飲食上，可以通過改良膳食，達到清毒、保健的功效。對於備孕期的夫妻來說，調理身體是優生優育的首要條件，從計劃懷上孩子......

孕媽媽吃水果有什麼講究沒？那麼孕媽媽每天最好吃多少水果呢？建議在孕期每天吃水果200克，孕媽媽吃水果七項注意看過來：1、【榨果汁不如直接吃】榨汁會損失纖維素等營養元素。2、【多種水果搭配】吃水果不可太單一，最好能吃......

懷孕初期，不管是初為人母還是二胎的喜悅，前三個月都是媽媽們最為小心翼翼的時期。所以孕婦的飲食宜忌是準父母們首先要考慮的問題。1-3個月懷孕初期宜吃什麼蓮藕食之有理蓮藕含有澱粉、鞣質（單寧）、維生素B、維生素C、蛋......

荔枝有“果王”之稱，是嶺南佳果。荔枝味甘、酸、性溫，可止腹瀉，是頑固性腹瀉者的食療佳品，同時荔枝有補腦健身，開胃益脾，促進食慾的功效。那麼孕婦吃荔枝好不好呢？有什麼注意事項？孕婦吃荔枝好嗎荔枝有很多營養，適當的吃一些荔......

花甲是一種營養價值極高的海鮮類食材，也是比較受人們喜愛的一種食材。而花甲可以烹飪成各種美食，有花甲湯、韭菜炒花甲、芹菜炒花甲等等，這些都是人們在日常生活中烹飪花甲的常用方法，那麼，孕婦能吃花甲嗎？接下來將有小編來......

整個懷孕期間，營養胎教是最不可缺少的胎教，哪些食物能導致流產?哪些食物對胎兒有害?本文就為大家介紹，孕期應少吃的食物!整個懷孕期間，營養胎教是最不可缺少的胎教，哪些食物能導致流產?哪些食物對胎兒有害?本文就為大家介......