苦味菜有一些蔬菜雖然吃起來有點苦，但是確實營養豐富的好食材，比如苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子等，這些蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物鹼、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質。冬瓜......

黑大豆大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆了，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發胖。可以和大米一起煮成飯，或者磨成黑豆漿。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。雞蛋一般孩子都不會抗拒雞蛋，尤其是蛋白質豐......

寶寶暑伏天喝什麼湯好？暑伏天就是人們常說的三伏天，這段時間天氣炎熱，寶寶很容易中暑。這時候，家長可以煲些靚湯給寶寶喝，幫助消暑解暑。那麼，寶寶暑伏天喝什麼湯好呢？冬瓜丸子湯冬瓜丸子湯具有消暑，解渴，是夏天一道深受老人和......

三伏天可以泡腳嗎可以三伏天也是可以泡腳的，夏天天氣溼熱，人體內的溼氣很重，讓人出現精神不振、胃口不佳等症狀。而雙腳作為人體穴位最密集的部位之一，此時用溫水泡腳的確能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能。泡腳最佳時......

這樣的“煩惱”成了夏季哺乳的核心議題，今天就給大家提供一些實用的夏季哺乳小貼士。憂慮1:“夏天的母乳不能存!”夏天溫度固然很高，但這並不表明母乳就會分分鐘面臨變質的危險。相反，新鮮的乳汁相較牛奶，羊奶，配方奶，在同......

太飽太餓時都不易泡腳泡腳時，避免在過飽、過飢或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥身體健康的人泡腳、泡溫泉......

三伏天適合吃中藥嗎視情況而定三伏天適不適合吃中藥，還得看你自己的身體情況以及中藥的型別而定。如果你本身火氣就比較旺盛，這個時候還是熱性的中藥肯定是不行的，如果本身體質偏寒，這個時候吃熱性中藥還是可以的，所以一切......

2017年頭伏是哪一天?頭伏也就是初伏，是三伏之一，是真正數天的開始，初伏固定為10天，初伏從夏至日後第三個庚日始(稱入伏)。那麼2017年頭伏是哪一天呢?2017年頭伏是哪一天2017年入伏是幾月幾號：2017年7月12日2017年從7月12日......

三伏貼三伏貼是三伏天最常見的一種藥物，跟膏藥貼差不多，通過中藥穴位敷貼，由中藥對穴位產生熱性刺激，調整人體的陰陽平衡，達到祛病保健的效果。三伏貼特別適合體弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎體關節疾病、宮寒痛經等人群，能起......

入伏後，雨水多、溼度大，非常的悶熱，不開空調簡直沒法活哦！雷雨天氣，讓我們從“幹烤模式”轉變成“燜蒸模式”。夏天暑熱的天氣，對於正在坐月子的媽媽來說，該如何養好身子，確實是個不小的挑戰。還是之前那句話，該開空調就開空調......

三伏天小孩能晒太陽嗎小孩三伏天可晒太陽，但是記得晒太陽的時候最好不要在陽光下直晒，以免晒傷面板。執行“影子規則”：寶寶外出時，在陽光下影子長度小於身高時即需尋求遮蔽處。三伏天怎麼晒太陽每天8~9點，可以在陽臺上靜......

“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節。今天迎來了節氣中的初伏，也就是我們平時所說的頭伏，按中國的日曆法來說，是真正暑天的開始。頭伏天期間，家長要做好寶寶的護理工作。那麼，頭伏天媽媽該注意什麼呢？★飲......

三伏天小孩能吃雪糕嗎三伏天天氣炎熱，小孩子三歲之後可以適當吃一些雪糕，但注意不要過量。因為小孩三歲之前腸胃虛弱，對於冰飲這一類食物很容易傷胃。而且過量的食入雪糕可損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收......

三伏天小孩能吃羊肉嗎儘管“三伏天”是一年中最熱的時候，但很多地區有“大伏天吃羊肉”的傳統，當地人認為，夏天吃羊肉吃得大汗淋漓，可以“發汗排毒”。羊肉具有補虛祛寒、溫補氣血、益腎補衰、開胃健身、助元益精的功效。......

三伏天吃什麼中藥：薄荷三伏天吃什麼中藥：薄荷。此中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。薄荷有幹、鮮兩種，以鮮為好，可單味泡服或加入茶葉中泡服。三伏天吃什麼中藥：金銀花三伏天吃什麼中藥：金銀花。中......

關於三伏天的詩句有哪些(第一首)——驟雨錢鍾書.當代大暑陵人酷吏尊，來蘇失喜對翻盆。雷嗔鬥醒諸天夢，電笑登開八表昏。忽噫雄風收雨腳，漸蜷雌霓接雲根。蒼蒼似為歸舟地，試讓前灘水漲痕。(第二首)——乙未六月大暑宋•方......

更讓寶媽們犯愁的是，有些食物孩子愛吃，寶媽若是攔著不給孩子吃，本就不愛吃飯的孩子，可能就更加沒什麼食慾了。另外，油炸的食物，比如，薯條、炸雞柳等，都含有過多熱量，容易給孩子造成飽腹感，導致孩子更加不愛吃東西了…原標題：暑伏......

寶寶三伏天貼三伏貼？給寶寶貼三伏貼需要注意什麼？什麼情況下需要給寶寶貼三伏貼？下面來了解關於給寶寶貼三伏貼的常識。最近正值三伏天的“初伏”，小編路過中醫院的時候，發現已經有好多人帶著孩子去排隊貼三伏貼了。“三伏......

身體的“陰盛陽虛”不是一件什麼好事，伏天是一年中最好的補陽虛時間，千萬不要錯過，文章中四招可以幫助大家及時調整身體的平衡，做到和藥品說拜拜！走過路過千萬不要錯過。什麼是陽虛怕冷，特別是夏天怕冷是典型的陽虛，在空調房......

三伏天備孕怎麼辦？三伏天備孕該注意什麼？相信很多人已經開始用“冷”處理默默反抗了。但是“虛寒”體質的你，尤其是胞宮寒涼遲遲不孕的你，千萬不要被這波熱干擾。你一時的貪涼很有可能會折損陽氣，讓你的備孕之路愈加漫長~......