冬季進補什麼時候開始關於冬季進補的時間，有三種說法：一是在立冬後至立春前;二是在冬至前後;三是三九天。但具體的進補時間要因人而異。選擇如下：1、絕大部分養生保健人群應在冬至前後開始進補，這一天，陽氣上升，人們運化食......

每個準媽媽都十分重視孕期營養的補充，的確，孕期補充營養，才能讓胎兒更好的發育，但在這裡，本站小編要提醒廣大準媽媽的是，在補充營養的同時，一定要注意是否犯了以下這9個錯誤，如果有，請立即更正。每個準媽媽都十分重視孕期營養......

生完寶寶後，身體到底該怎樣補呢？以前的人們都是怎樣做的呢？做得到底對不對呢？祖訓一：產後補身，多喝姜醋汁林女士剖宮產後兩個多月，惡露仍然淋漓不盡，小腹常常墜脹、隱痛。醫生檢查後發現，她的子宮復舊不全，同時合併盆腔感染。再......

童子雞民間有一傳統的進補方法，就是大暑吃童子雞。童子雞，是指還不會打鳴，生長剛成熟但未配育過的小公雞;或飼育期在三個月內體重達一斤至一斤半、未曾配育過的小公雞，後來也有專門的品種稱為童子雞。童子雞體內含有一定......

養生益壽者冬令進補是最好的辦法。從原則上說，有不足就要補充。例如，腦力勞動者應多吃核桃仁;體力消耗大者應補充蛋、雞、魚、肉等食物。補多少，怎樣補，要因人而異。易患冬病者慢性支氣管炎、尿多症等都屬於冬令病，在中醫......

寶寶秋天補什麼最好？寶寶秋季也是可以進補的，不過寶媽很有必要了解了解，瞭解了可以為寶寶選擇出最佳的進補選擇。想知道小兒秋季進補吃什麼好，就趕快看看下面由小編準備的文章吧！寶寶秋天補什麼最好豆類和穀類1、推薦理由：......

冬季的進補的季節，孩子也不例外，但是在給孩子進補的時候一定要注意下面這4個禁忌。冬季是進補的季節們，但冬季進補也不能亂補，特別是處於生長髮育期的孩子，冬季進補一定要注意4個禁忌。忌胡亂進補：冬季進補要對症身體強壯的......

月子裡素食媽媽要每日多吃幾餐，注意營養的均衡吸收。素食的產婦在月子裡可以食用麻油泡姜加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，並含有多種必需氨基酸，有助於產後氣血流失的恢復補充。月子裡素食媽媽要每日多吃幾餐,注意營養的......

寶寶秋天進補吃什麼水果比較好？寶寶在秋天的時候可以適當的吃一些水果，一些水果適合寶寶在秋天吃，且對寶寶的身體好，究竟秋天孩子吃什麼水果對身體好呢？想知道就趕快看看下面由小編準備的文章吧！寶寶秋天進補吃什麼水果比較......

在中國，坐月子一向是產婦生產後的頭等大事。月子做得好不好，尤關產婦的產後幸福和身體恢復，對素食媽咪來說，尤其更加要注意。在不能大吃魚肉的情況下，素食媽咪產後該如何進補必要的營養呢？素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾......

據香港媒體報道，楊千嬅(微博)5日在港安醫院剖腹誕下7.6磅(約6斤)“龍子”Torres，上週六傍晚丁子高(微博)施展調虎離山計運走千嬅母子，自己在醫院外見媒體。丁子高表示：“(千嬅母子)回了家啦，她很好，傷口有一點痛，不想她那麼......

很多孩子在夏季都會因為缺覺、食慾等問題而體重下降，到了秋天天氣變得涼爽，也到了“貼秋膘”的時候。秋季給孩子進補吃什麼好？秋季給孩子進補應該注意哪些問題？秋冬季節是進補的季節，很多地方都有“貼秋膘”的習慣，你知道該......

準媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著挑選的食物都要“精明強幹”。我們幫你推薦吃了既不會胖，又能滿足營養需求的食物，一定能滿足你挑剔的胃口。孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲......

雖然冬季寒冷，但是想想有熱騰騰的火鍋，滿口的肥牛肥羊，是不是生活也沒那麼難過了？但是冬季飲食，也要有所吃、有所不吃。雖然冬季寒冷，但是想想有熱騰騰的火鍋，滿口的肥牛肥羊，是不是生活也沒那麼難過了？但是冬季飲食，也要有所吃......

冬天合理飲食能改善營養狀況，提高人體的免疫功能，促進病體康復；同時，也能促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。此外，還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內，為來年的身體健康打好基礎。冬天合理飲......

蛋白質在體內代謝的產物氨、尿素、肌酸酐等含氮物質需要經過腎臟排洩，過多的蛋白質會增加肝、腎負擔，對人體產生不利影響。蛋白質攝入過多還會造成含硫氨基酸過多，會加速骨骼中鈣質的丟失，損害骨骼健康，易產生骨質疏鬆症。......

坐月子是女性產後調養身體的關鍵期，所以飲食是非常重要的一項，作為新媽媽來說，要了解哪些食物可以吃，哪些食物是禁忌，這樣才能幫助身體更快、更好地恢復。月子裡，婆婆和媽媽又是燉雞又是煲湯的不重樣，可是卻有不少新媽咪反映......

俗話說“一人吃兩人補”，準媽媽孕期營養關乎寶寶的生長髮育，因此很多準媽媽在孕期都會大補，但需要注意的是，孕期進補最好要避開5種補品。俗話說“一人吃兩人補”，為了給寶寶的生長髮育提供足夠的營養，準媽媽在孕期要特別注......

哺乳期乳腺炎最易發生在產後一個月內，很多家庭給產婦過量進補，什麼豬蹄湯、大魚大肉，一股腦兒地來，造成新媽咪乳汁過多。編輯媽媽有個朋友小魚，前幾天剛做了媽媽，全家人都特高興，對寶寶疼愛不易，就怕寶寶吃不好。所以，小魚剛生......

中醫認為，很多亞健康狀況的產生都與肝腎運作不良，導致血滯，代謝不暢有關。而鍼灸可以疏通人體經絡，調整人體的內分泌系統，增加血液迴圈，這樣無疑就使人體的各項功能得到調整，抗病能力自然增強了，得感冒和各種疾病的可能性就減......