懷孕早期準媽媽的孕期反應一般都會比較大，此時準媽媽食慾不佳可能會出現孕吐的症狀，但是即便如此，為了腹中胎兒的健康發育，準媽媽還是需要注意積極地做好相關的飲食調理。懷孕早期準媽媽的孕期反應一般都會比較大，此時準媽......

寒冷、乾燥的冬季，嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證，可以多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物，它們均富含維生素C、維生素B和維生素A，紅心的白薯還含較多的胡蘿蔔素。寒冷、乾燥的冬季裡，嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證，以便......

39健康育兒攜手淘寶親子淘媽換物幫的【晒我喝過的孕媽媽奶粉】有獎發帖活動在11月1—15號期間火熱進行著，在各位媽媽的鼎力支援下，我們順利完成了活動。媽媽們在帖子中各抒己見，對自己懷孕期間飲用的奶粉提出了自己的一......

孕中期胎兒的體重開始增長，媽媽需要較多的熱量才能提供所需，此時期孕媽咪容易掉進兩個飲食誤區而不自知。來看看孕中期準媽補充營養飲食速記。【中期4-6個月】孕期飲食能預防過敏兒?現代社會中，有各種各樣的過敏症狀的人......

處在生長髮育階段的兒童大腦細胞，對所攝營養的多寡與均衡與否更為敏感，並因此而直接影響其腦力發育。那寶寶到底需要哪些營養呢？讓專家告訴你。日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明，兒童的腦力發育決定於所攝取的食物......

孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?這裡我們幫你......

碰到孩子不喜歡但營養豐富的食材時該怎麼辦？巧妙搭配，做成色香味俱佳的花樣點心，是一個不錯的辦法。碰到孩子不喜歡但營養豐富的食材時該怎麼辦?巧妙搭配，做成色香味俱佳的花樣點心，是一個不錯的辦法。如意蛋卷原料：雞蛋10......

我們都知道，女人懷孕後是一人吃兩人補，但你知道孕期到底要補充哪些關鍵營養素嗎？準媽媽在孕期都會注意補充營養，因為“一人吃兩人補”，孕期營養關乎寶寶的發育。孕期補充營養到底該怎樣補？每天大魚大肉就是補充營養嗎？其實，孕......

懷胎十月可分為孕早期，孕中期以及孕晚期，在不同時期孕婦需要調整生活習慣，尤其是飲食方面要特別注意，一般在孕早期並不需要大補特補，因為這個階段胎兒發育所需要的營養是有限的，通常孕婦體記憶體儲的營養，已經完全滿足胎兒發育......

隨著新生命悄然出現，很多女性就開始迅速轉變身份變成了準媽媽，此時她們身上的責任感也油然而生了，尤其是為了讓胎兒健康發育長大，她們是非常重視日常營養的攝入了，畢竟只有充分均衡的營養才能夠讓胎寶寶健健康康地發育長大......

一般來說，營養過剩指的是單純的能量的過剩。脂類過剩會導致體內脂肪量和熱量的堆積，進一步對身體產生影響，就形成了兒童肥胖。在進化過程中，人類不斷與食物達成平衡關係，如果這種平衡關係被打破，就會發生營養不良。營養不良......

關於奶這件事，爭論最多的就是孕婦奶粉和牛奶，到底哪個營養更好？牛奶吧，新鮮程度上比奶粉高，奶粉呢好專門針對孕婦的，營養好像更全面，看著市場上琳琅滿目的各種孕婦奶粉，再想想時不時出狀況的牛奶，實在是很難抉擇。鮮牛奶與孕婦......

春天是孩子身高猛長的季節，孩子長得快需要的營養也多，孩子長得快該如何補充營養呢？兩個訊號告訴你孩子在長個春天是孩子長個兒的季節，但其實在短時間內飾很難肉眼看出孩子長個的，我們該怎樣判斷孩子是否在快速長個呢？以下兩......

很多新媽媽會糾結，我想要儘快減肥，但是也想給寶寶餵母乳，哺乳期減肥會不會影響母乳質量？哺乳期應該怎樣健康減肥？六月：我是一位哺乳媽媽，由於本身是易胖體質，整個孕期體重增加了近60斤，現在的身形真的可以用變形來形容。很想在......

孕媽咪懷孕後進食合理均衡的營養物質，不僅可以保證孕婦自身的健康，維持自身新陳代謝的需要，還能促進胎寶寶大腦和體格的正常發育，減少孕期併發症和低體重兒的發生。衡合理的營養對孕媽咪和胎寶寶的重要性：調查顯示，營養不良......

體重是孩子健康的重要標誌，若孩子體重有規律地增長，說明孩子在這段時間內身體健康；反之，若體重不增或增長減慢，說明這時可能有餵養不當、患病或其他原因。孩子體重的增長不是一個直線上升的過程，而是有一定規律的。出生早期......

既然躲不過病毒、細菌的侵襲，醫生們建議爸媽，平日即要協助孩子訓練免疫力，才能在疾病來時動員免疫大軍，抵抗疾病，避免小病成大病。孩子身體抵抗力強，能夠很好地抵禦疾病侵擾，也會讓爸爸媽媽更省心，那麼提高寶寶抵抗力的方法有......

怎麼給孩子補鋅？該補多少呢？本文給你答案Q、鋅對孩子有什麼用處？每天需多少量？A、鋅為人體必需的一種重要的微量元素，它參與人體代謝必需的多種酶的合成，可促進小兒的生長髮育，增強創傷組織的再生能力，維持味覺與食慾，參與維生......

新媽媽在月子期間需要補充營養，但不少向你媽嗎擔心吃太多吃太好容易發胖，月子餐到底該怎樣吃？新媽媽坐月子吃什麼好？新媽媽在生產後身體會變得非常虛弱，坐月子就是為了讓身體儘快恢復。因此，碎玉新媽媽來說，在坐月子期間的飲......

菜是我們生活中很常見的食物，並且也是我們生活中非常重要的食物，所有的人在飲食方面都是不可以缺少菜的，菜裡面含有了豐富的營養成分，對於我們的身體健康有著非常重要的作用，小孩子們也要多吃些菜，那麼小孩子吃什麼菜比較有......