【蒜香番茄烤雞腿】中西結合的家庭料理，做法簡單卻很美味！【材料】雞腿6只（750克）西紅柿6個（500克）洋蔥1個（100克）蒜20瓣鹽10克黑胡椒粉6克羅勒1把【做法】1準備食材：雞腿用的是超市購買的新鮮雞腿，雞腿洗淨用紙吸水錶面水分2番......

何炅酸奶小蛋糕的做法必備材料：雞蛋*2、酸奶、麵粉、鹽、白糖）次必備材料：（葡萄乾、蔓越莓、檸檬汁或橙汁）步驟：1、準備一個容器，建議大一點，打兩個蛋進去；2、倒入適量酸奶，看個人口味加多少；3、加入適量麵粉；4、加入少量鹽（一丁丁......

鹽蒸橙子準備材料：橙子一個、食鹽三分之一勺。做法：徹底洗淨橙子，可在鹽水中浸泡一會兒;將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法;將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入;裝在碗中，上鍋蒸，水開後再蒸大約十分左右;取出後......

*酸菜龍利魚*原料1：酸菜1盤原料2：處理好的龍利魚柳1條原料3：泡椒半小碗原料4：蒜瓣4瓣姜1段蔥1段香蔥1小把原料5：野山椒適量原料6：麻椒15克幹辣椒半小碗製作：1、龍利魚切片2、蔥切蔥花3、姜切薑片4、蒜瓣切蒜末5、香蔥切碎6、......

兩種粗糧清除腸胃垃圾，這做法快捷還更容易吸收紫薯燕麥米糊前幾天想著吃蛋撻，蛋撻屬於高熱量的食品，我就想著搭配中和一下的飲品。我買了紫薯和燕麥片。為什麼選擇紫薯呢？紫薯有很強的抗氧化能力，抗氧化可以延緩人體衰老，紫......

菠蘿棉花蛋糕棉花蛋糕，綿密，柔軟，細膩，絕對與棉花的名子相稱。眼下正是大量是菠蘿上市的季節，菠蘿、黃油、雞蛋的香味絕美融合，值得一試!菠蘿棉花蛋糕做法：8寸固底不沾方模UN16201(或固底不沾圓模)一個如用三能8寸方模此分量......

雞蛋、鴨蛋我們就經常食用，你有見過鵝蛋嗎?鵝蛋的營養價值遠遠高於雞蛋和鴨蛋，除了富含蛋白質外，還可以幫助消化。我們一起來看一下鵝蛋的營養價值吧。鵝蛋在家禽中，鵝是以長壽著稱的。一般的可以活到三十到五十歲，甚至於......

堅持每天至少認真的做一件事，我的這件事就是：做菜。*香菜炒豆皮*原料1：香菜1小把原料2：豆腐皮2張原料3：大蔥1小段去皮大蒜3粒幹辣椒1小抓製作：1、大蒜切片2、大蔥切長片條3、香菜切段4、豆腐皮切絲5、鍋燒開水，放豆腐皮絲焯......

艾條灸艾葉治療腰椎間盤突出最有效的就是通過艾條灸區域性熱敷疼痛部位，幫助緩解不適。具體做法：先把艾灸外面的硬紙剝開，點著一端以後吹紅，然後懸在要艾灸的部位上面3-5公分，使區域性有灼熱感，又不至於太燙即可。艾葉甘草方材......

自制湯圓的做法一材料：糯米粉、熱開水、芝麻、糖、油1、先把糯米粉倒在容器裡，用高溫開水絞伴成團狀，（一定要用很燙的開水，否則糯米粉沒有粘性）水太燙沒辦法絞伴，可以先用筷子，等溫度冷下來才用手；2、把做好的糯米糰放置三十分......

今天就給大家來一個用藜麥做的點心早餐，加入蝦仁和雞蛋，增加了蛋白質和鈣的攝入，營養滿滿的能量早餐哦！可以配粥或者果汁吃。營養Tips藜麥中蛋白質的含量平均為16%（最高可達22%），富含人體必需的8種氨基酸和嬰幼兒必需的1種氨......

準備搭配些茶樹菇和鵪鶉蛋進入，茶樹菇，蓋嫩柄脆，味純清香，口感極佳，它營養豐富，蛋白質、氨基酸等含量也很高，具有美容、降血壓、健脾胃、防病抗病、提高人體免疫力、抗衰老、降低膽固醇、防癌抗癌等多種功效。鵪鶉蛋被認為是......

*農家生菜包*原料1：洗淨的生菜葉100克，放大盤中備用原料2：白米飯1碗扣到盤中備用原料3：香菜1把洗淨，切長段，放盤中備用。原料4：小蔥1把洗淨，比照香菜切段，排到盤中備用原料5：雞蛋2個製作雞蛋醬：1、雞蛋打在碗裡2、加入黃豆醬3、......

我不太會做菜，平日裡家裡的小炒倒是能都還不太為難，但是葷菜我就不太會了，偶爾家裡來了客人，我就喜歡買雞胸肉，雞胸肉肉質鮮嫩，口感也不差，做起來也非常的簡單，搭配好點，色彩鮮豔，擺在桌上絕對有面子哦。而且雞胸肉沒皮沒肥肉，是......

多吃南瓜好吃很多呢，特別南瓜裡富含維生素A和D；維生素A能保護我們的胃腸黏膜神奇功效；而維生素D有促進鈣、磷吸收的作用，進而起到壯骨強筋之功效，對青少年近視、中老年骨質疏鬆症有一定預防之效。所以南瓜比較適合小孩和老......

芋兒燒雞本是一道經典的川菜，做好的芋兒燒雞，芋兒清香、滑糯，雞肉燒軟離骨，色澤紅亮，鹹鮮中辣，是一款人人吃、人人愛的佳餚。但由於家裡的小朋友不太愛吃辣椒，所以做了下小小的改良。雞肉有溫中益氣，補精添髓，補虛益智的作用。......

蓮蓉月餅，也深受很多人的喜愛，今天為大家介紹的是廣式蓮蓉月餅，廣式蓮蓉月餅怎麼做呢?本文就為大家詳細介紹廣式蓮蓉月餅的具體做法以及所用材料!廣式蓮蓉月餅材料：奶粉5克，轉化糖漿75克，梘水1克，花生油25克，中筋麵粉100克，蓮......

秋季是蘿蔔豐收的季節，街上蘿蔔也是好便宜了，幾塊錢都能帶回一大兜，蘿蔔也捨得去皮啦，但是這不起眼的蘿蔔皮你可不要丟棄了，將它做成一道開胃小菜，早上用來下稀飯、配饅頭，真的是很開胃呢。零成本的一道菜，健康美味，口感還好，絕......

說起北京的小吃，提漿月餅非常值得一讚，和廣式月餅相比，提漿月餅的皮比較厚，而且較硬。但提漿月餅擁有其獨特又樸實的風味，而且非常非常的香，現在喜歡它的人，也不少呢。老北京提漿月餅材料糖漿：麥芽糖80克，白砂糖210克，水(糖漿沒......

食材小知識：杏鮑菇具有淡淡的杏仁香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。它含有豐富含膳食纖維，具有潤腸道，防止便祕的作用，對脂肪肝、急慢性肝......