平時居住的環境中也充斥了許多汙染物，比如油漆、燒香產生的煙等，對人體健康都有很大影響。
油漆
房屋整修時不免需要重新粉刷，但油漆塗料多含有致癌物質甲醛，甚至部分產品甚至還含有重金屬，過多吸收會影響中樞神經，誘發癌症。如果孩子不小心吃進剝落的油漆，裡面的鉛還可能危害其智力發展。
避免汙染有妙方
妙方1 使用環保油漆
刷油漆的時候最好戴上口罩，並保持空氣流通，避免吸入過多的有毒物質。水性油漆不含甲醛及其他揮發性有機物，建議列為首選。至於外牆需要用到的油性油漆，則建議選擇品質更有保證的環保油漆。
妙方2 油漆後隔2周再入住
新裝修的房屋至少要隔2周再入住，並開啟所有櫥櫃，隨時保持室內通風。
行
各種現代化的交通工具給我們提供了很多便利，同時也產生了更多的汙染。如果我們能稍微改變一下生活習慣，那麼不但對自己有益，也能降低“行”帶來的環境汙染。
汽車
汽車尾氣問題已經得到越來越多的重視，它不但加速地球變暖，也對身體造成不良影響。
避免汙染有妙方
妙方1 以大眾運輸工具代步
多多搭乘大眾運輸工具，以步行或自行車做為短途交通工具，不但節省能源、減輕廢氣造成的汙染，還可以強健體魄呢！帶孩子出門時不妨戴上口罩，儘量降低汽車尾氣汙染對身體的影響。
妙方2 選擇小排量車
如果真的需要開車，請優先選用小排氣量的產品，儘量減少尾氣排放。
妙方3 彆著急開空調
天真熱，很多人都習慣上車就開空調，建議上車後先開窗讓空氣流通3～5分鐘，然後再開冷氣。
妙方4 車內要放芳香劑
汽車芳香劑中含有大量甲醛，一旦品質不過關就很可怕。長期嗅入芳香劑的味道容易出現精神不振或頭昏腦脹，長期下去還可能致癌。
