很多家長認為,為了讓寶寶健康成長,應讓他生活在一個無菌的環境中。其實,孩子生活在這樣的環境中反而更容易患病。因此,在日常生活中父母一定要把握好“乾淨”的度,快來了解相關知識。消毒水真的好嗎保持身體健康......
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很多家長認為,為了讓寶寶健康成長,應讓他生活在一個無菌的環境中。其實,孩子生活在這樣的環境中反而更容易患病。因此,在日常生活中父母一定要把握好“乾淨”的度,快來了解相關知識。
消毒水真的好嗎
保持身體健康的第一步就講衛生。日常生活中,很多媽媽不管是洗衣服還是拖地板,都要新增消毒劑。
其實,殺菌劑、消毒劑並沒有那麼好的功效,如果使用不當反而影響寶寶的身體健康。再說,細菌也並非都是對人體有害的,如果家中太乾淨,消毒水使用次數過多,會使寶寶接觸細菌的機會減少,導致寶腸道菌群比例遭到破壞。另外,消毒水使用過多,會提高寶寶誤食的風險,損傷免疫功能。
Tips:家庭與醫院不同,如果家中沒有傳染病患者,沒必要頻繁進行消毒。寶寶的衣服採用正常洗滌的方法清洗即可,洗完後放在陽光下暴晒殺菌。
經常開窗通風
成人睡覺時,一晚上大約可以撥出200升二氧化碳。在門窗緊閉的狀況下,會使房間中氧氣濃度慢慢下降。如果讓寶寶和大人在一個房間內睡覺,很容易導致寶寶大腦缺氧,影響身體健康!
另外,長時間緊閉門窗,會導致空氣流通受阻,給病菌提供了良好的繁殖條件,這對孩子的身體健康也是一個很大的威脅。
因此,經常開窗通氣保持空氣流通非常重要,不僅能夠將室內的髒空氣排出,讓屋內擁有足夠的氧氣,還可以讓陽光照進屋內,利用紫外線有效消滅病菌。
Tips:有不少家長喜歡在早晨和夜晚開窗通風,其實,這個時間段開窗不利於孩子的身體健康。建議在太陽升起、溫度升高後再進行開窗換氣。