怎樣讓孩子少生病?很多小孩動不動就感冒發燒,家長特別頭疼也特別心疼,那麼,有沒有什麼方法能讓寶寶少生病呢?
怎樣讓孩子少生病:讓寶寶養成愛喝水的好習慣
眾所周知,水是個好東西,水能治百病。但到了小寶寶身上,有時喝水變成了一件很困難的任務。
新增輔食後的寶寶,一定要每天加水。
稍大一點的寶寶,由於吃的食物成分已逐漸接近成人,每天一定要喝水。
除了牛奶飲品之外,每天至少還要保證寶寶150毫升的水量。
怎樣讓孩子少生病:細心護理
如果發現寶寶有流鼻涕的現象,可以試試喝蔥白煮水,能夠有效終止感冒,關鍵是要發現得早。
還可以試一下用蔥末敷腳心,可以有效減緩流鼻涕的現象。
平時注意寶寶玩耍流汗後避免吹風閉汗感冒。
怎樣讓孩子少生病:增加寶寶的戶外戶內活動
戶外活動的重要性毋庸贅述,戶內活動也同樣重要。
相比而言,寶寶在家的時間還是要比在外的時間長一些。
一定注意讓寶寶多多活動,比如爬行、走路、蹦跳等,不要總讓他坐著玩。
天氣好的時候,多去戶外散步,少太陽。
怎樣讓孩子少生病:寧可少吃不要多吃
如果攝入食物過多,必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉,腎臟、肝臟負擔過重。
不久就會食積成滯熱,留阻體內,妨礙正常迴圈,降低抵抗力,引發疾病。