嬰兒營養

夏天是兒童鋅缺乏症的高發季節，原因有三：一是氣溫高，兒童出汗多，體內鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失。二是天氣炎熱，兒童也和大人一樣，食慾較差，以致鋅攝入減少。三是夏季兒童易患消化道疾患，最為多見的是腹瀉，也會造成體內鋅丟失......

寶寶6個月以後應該開始新增輔食，而米粉是輔食首選，給寶寶新增輔食，一定要選對米粉。寶寶6個月就要開始新增輔食，兒科醫生建議，剛開始給寶寶新增輔食時最好選擇米粉，但市面上米粉產品眾多，我們該怎樣給寶寶選購合適的米粉呢？1.......

新手媽媽經常為何時給寶寶新增輔食而煩惱，專家說6個月之內可以不新增輔食，但是當孩子逐漸大了，總感覺孩子不吃輔食會餓，長輩們也會一直催促，擔心寶寶營養跟不上去。其實，寶寶需要新增輔食的時候，會給你訊號哦！一、自主挺直脖......

秋季乾燥，寶寶容易上火，秋天可適當給寶寶吃點蘿蔔，能潤肺去燥消積食。秋天吃白蘿蔔潤肺去燥中醫認為，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較......

我們都知道鐵質是身體所需要的一個重要營養元素，不管是大人還是孩子，身體一旦缺鐵的話，就會有很多的症狀表現，所以說在平時生活中要多吃一些含有豐富鐵質的食物，尤其是對於孩子來講，會影響到孩子的健康與成長，那麼小孩補鐵吃......

蜂蜜含有多種人體需要的營養物質的天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，是寶寶有良好保健作用。蜂蜜用得好，對寶寶身體好，用不好反倒成“毒藥”。我們一起了解一下吧。蜂蜜含有多種人體需要的營養物......

我們曉得嬰兒攝入的營養是否充足時直接關係到他們的成長髮育，如果寶寶身體內缺乏鋅元素的話是會造成他們體弱多病，這讓許多家長哭鬧不已。那麼家長髮現小孩子缺鋅怎麼補？給孩子補鋅的方法有4種，分別是堅持母乳餵養、新增......

現代人用各種各樣的方式補鈣，其實人體對鈣的吸收是有差異的。那麼什麼才是最天然的補鈣食物呢？研究表明，不少蔬菜中的鈣含量就比較高，但又因為很多蔬菜中都含有草酸，降低了鈣的吸收。比如茭白、竹筍、菠菜、空心菜、莧菜、......

小寶寶吃米粉，像我們大人吃飯一樣，是為了消除飢餓，補充能量。需要提醒媽媽們的是，新增嬰兒米粉的同時，還應堅持母乳或配方奶餵養，兩種形態的食物在這個階段是同等重要的。嬰兒米粉的主要成分是什麼?寶寶一定要吃嬰兒米粉嗎?......

從出生3～4個月左右開始，單純的母乳餵養已無法滿足嬰兒所需的營養。父母要一邊關注寶寶的大便情況和餵養方法，一邊逐步過渡到添輔食階段，切忌勉強和激進。新增輔食是嬰兒斷奶前的一個階段。從出生3～4個月左右開始，單純的母乳......

瓜子、花生、開心果．．．．家裡少不了這些美味的堅果零食，寶寶看見了也想嘗一嘗，營養益智的堅果雖然好，但是卻危險極大哦。那些抱著僥倖心理給寶寶餵食堅果的媽媽注意了，3歲以內前外不要讓寶寶吃堅果。相信不少家長只見堅果美好......

網友：現在寶寶缺鋅，平常吃吃飯也很注意。我們一直給他補克洛酸鋅鈣。但是小孩很容易夜驚。吳光馳：夜驚跟鋅沒有關係。那是缺鈣。如果查出來小孩缺鋅，要補鋅，如果補得不夠也達不到目的。因此要補足。簡單講，就是每天正常需要......

維生素是維持人體代謝和健康所必需的營養要素，一般不能在人體內合成，主要是從膳食中獲取。富含維生素B5的食品有動物肝臟、酵母、穀類等；富含維生素B12的食品有動物肝臟、肉類、雞蛋、牛奶等。不少家長都在為維生素和微......

牙齒萌出的早與晚，是衡量寶寶生長髮育狀況的一個重要指標。一般地說，小孩出牙的早晚主要是由先天因素決定的。有的孩子在4個月時就可開始出牙，也有的孩子到10個月才剛剛萌出第一顆乳牙。牙齒萌出的早與晚，是衡量寶寶生長......

醫生提醒：感冒多是病毒感染，吃藥並不能真的治好感冒。藥物的作用只是症狀的抑制，使人感到舒服而已。大家不妨試試補點鋅。正值季節交替，近期天氣忽冷忽熱，非常容易誘發感冒。醫生提醒：感冒多是病毒感染，吃藥並不能真的治好感......

在給寶寶餵奶時，如果方式不正確寶寶就容易嗆奶，導致發生危險，所以爸爸媽媽在給寶寶餵奶時要注意餵奶的方式。劉先生將自己聘請的特級月嫂廉女士告上法庭，他認為廉女士護理未盡職導致自己兒子嗆奶窒息，幸好及時送往醫院搶救......

冬天來了。此時，寶寶對鈣的需求更為迫切。一方面，隨著氣溫下降，機體對鈣的吸收和利用率都在提高，這時補鈣可謂事半功倍。冬季來臨，陽光溫暖空氣乾燥，躲在溫室裡的小寶寶卻出現了缺鈣甚至是輕度佝僂病，原因何在？其一寶寶骨骼生......

嬰兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。除此原因外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒，身體更容......

對於一些體質不是很好的寶寶來說，在他們滿月之後就需要給他們喝維生素ad滴劑，這麼做的目的主要是能夠促進鈣元素的吸收。不過家長也擔心維生素ad滴劑喝的時間久了會對身體造成不良影響，那麼寶寶吃ad滴劑要吃多久呢？在寶寶......

缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。應多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。補鋅保健品很多如今，“補鋅”已成為人們繼補鈣之後，關注的又一熱點話題。不論是發育期的兒童、懷孕的媽媽、忙碌的白領，還是體質大不如從前......

孩子在四個月新增輔食的時候一定要注意不要過硬，過稠，為孩子的腸道還沒有完全的發育，吃過硬的食物，很容易導致孩子腸道出現問題。有很多寶媽因為母乳不夠吃，才四個月的時候就開始給孩子新增輔食，但是在四個月新增輔食的時候......

慎重新增牛奶慎重新增牛奶母乳逐漸不足了，這時可以先添一次牛奶，如果每天需要新增150毫升以上，那就添下去，同時不妨礙新增果汁、菜汁和蛋黃。如果新增的牛奶一天還不足150毫升，就說明母乳還能夠供給寶寶所需的熱量，就不必每......

嬰兒時寶寶偏胖，並不是營養過剩，而是熱量過剩造成的，而寶寶體內的微量營養素比如維生素和礦物質（鈣、鐵、鋅等）也可能不夠。每天至少喂一頓輔食。北京讀者林女士問：我的寶寶七個多月了，一直母乳餵養。體檢時大夫說孩子偏胖，營......

寶寶到了11個月大的時候已經逐漸適應每天吃輔食了，家長在給孩子吃輔食的時候顧慮還是挺多的，一方面擔心自己做的不好吃，另外怕營養不夠，那麼寶寶11個月吃什麼輔食好呢？輔食的基本來源是新鮮的蔬菜及肉類，口味要清淡，不要放調......

鋅是人體25種必需元素之一，雖然在人體中的含量很少，只有1．4－2．3克，但其功用非常重要，它參與體內70餘種酶的合成。體內缺鋅，許多生理功能都會受到影響。不僅會導致生長髮育的停滯，而且會影響影響免疫防衛、創傷癒合、生殖生育等......