可以將雪梨切碎後和冰糖一起放入鍋裡，加水後，開大火煮至水開，然後開小火，將雪梨煮化。雪梨性寒能夠滋養潤肺，具有止咳的作用。
將沙蔘和白果洗乾淨，一起放入鍋裡煮，煮一段時間後，放入花生，再繼續煮，最後放入百合，煮到鍋裡的東西都軟化了，最後加入冰糖，涼至溫度合適後餵給寶寶吃，花生沙蔘湯也有潤肺化痰的作用。
將白蘿蔔用榨汁機打碎後，放入鍋中，放滿水，裡面放入少許姜，將水燒開後，小火慢燉，蘿蔔化成泥狀後，加入冰糖。白蘿蔔性甘平味辛，能潤肺，從而起到化痰的作用。
得病容易去病難，不要想著快速就把病治好了，方法得當，循序漸進才能把病治好。
