昨天有位粉絲媽媽這樣留言:好孕姐,我現在懷孕34周了,一直都有點便祕,上週六去醫院產檢時,醫生說我外陰好腫,還問我是從什麼時候開始這樣腫的。唉,當時我的臉一下子就紅了,畢竟是私處,被別人這樣說我當時感覺可不好意思。
昨天有位粉絲媽媽這樣留言:好孕姐,我現在懷孕34周了,一直都有點便祕,上週六去醫院產檢時,醫生說我外陰好腫,還問我是從什麼時候開始這樣腫的。唉,當時我的臉一下子就紅了,畢竟是私處,被別人這樣說我當時感覺可不好意思。而且心裡還擔心的不能行,唯恐會影響胎兒。一番檢查過後,醫生排除念珠菌感染,居然說“沒事兒,屬於正常現象,生完孩子就好了。”回家之後,我的外陰還是很腫,用手摸都會感覺到很肥大,雙腿之間好像夾住物體在走路一樣。到底該怎麼辦呢?
首先咱們先來了解一下哪些因素會引起外陰腫脹:
*靜脈曲張(比較常見的原因)
通常情況下,孕後期,大多數孕媽媽盆腔內的血流量會大幅度增加,但是由於子宮增大壓迫下腔靜脈,會導致下腔靜脈壓力增加,血液迴流受阻,進而使靜脈壁出現擴張扭曲,形成靜脈曲張,從而引起外陰或者下肢水腫。不過由於一般是沒有疼痛感的,很多媽媽可能都沒有意識自己的身體出現這種變化。
*念珠菌感染
不過如果除了外陰腫脹,孕媽媽們發現還伴有瘙癢、疼痛、白帶異常等症狀,就很有可能是念珠菌感染引起的炎症。這時候孕媽媽是需要及時去醫院化驗、治療的。
如何減輕腫脹:
*如果媽媽感覺到明顯的不適,可以躺在床上稍微休息片刻,一般生產後腫脹現象就會消失了。此外,每天晚上睡覺前可以用高錳酸鉀溶液清洗一下,然後熱敷10分鐘左右。平時要注意勤換內褲,儘量選擇寬鬆、透氣的內褲。
*如果孕後期還要工作的話,孕媽媽最好申請減輕工作量或者調崗,特別是需要長時間站立的崗位,比如服務人員。
*做椅子或者沙發的時候,不要兩腿交疊或者蹺二郎腿,以免阻礙靜脈迴流,加重腫脹。晚上睡覺時可以把腿墊高一點,以免壓迫外陰。如果選擇側臥,為了減輕對外陰的壓迫感,最好可以在雙腿之間夾個枕頭。
孕期你也遇到這種尷尬事了嗎?