胎兒發育有黃金期嗎？胎兒發育的“猛漲期”會有什麼反應？孕期胎兒猛漲期，孕媽會有這3種“感應”，你把握住了嗎？
我們來看一下胎兒發育的“猛漲期”有哪幾個階段。
第一個是第3周至12周，這個時期是胎寶寶各個器官的重要形成時期。
孕2-4周左右逐步生成作為人類大腦起源的神經管。
到了第5周，中樞神經、脊髓、大腦發育迅猛，心臟開始泵血。
孕7周左右，大腦與脊椎的神經細胞幾乎生成了80%，神經細胞分化出來了，大腦也迅猛發育。
到了懷孕10周，身高約24毫米，體重達到了19克，形狀也像人一樣。
這個時期，胃、肺、肝臟、腎臟等五臟六腑原型也就出來了。
孕12周胰腺開始分泌胰島素，腎臟開始產生尿液，孕媽產檢時可以聽到心音了。
胎兒的第二個發育黃金期是孕28周-38周。
很多孕媽到了孕後期，肚子大得特別快，之前不顯眼，現在卻突然隆起來了。
孕後期胎兒的體重增長迅速，皮下脂肪逐漸增厚，身體變得充盈而豐滿。
孕28周胎兒的標準體重1200g，孕38周為3200g，孕40周3200-3400g，平均每週增重200g這個時期孕前較瘦的孕媽建議每週增重500g，孕前標準的每週增長300g，超過500g都是超標了。
在胎兒發育的猛漲期，孕媽會有以下3種感應。
1、孕早期尿頻。
0-3個月是胎兒器官生長速度最快的月份，在這期間，受精卵經歷了著床到快速分化。
胚胎的生長髮育速度是十分快的，我們知道胎兒的發育會撐大子宮，從而壓迫膀胱。
使孕媽出現尿頻的現象，因此如果孕媽在懷孕的早期出現經常想上廁所的現象不用太過於緊張，這是肚子裡的寶寶快快長的訊號和帶給你的“感應”。
在這期間，孕媽要注意補充葉酸。
適當多吃富含蛋白質的食物。
肉類、蛋類、豆類、豆製品、奶類等都是很好的優質蛋白的來源，蛋白質是組成身體一切細胞和組織的重要成分，孕中期以後胎寶寶的生長髮育加快，多吃一些富含蛋白質的食物是很不錯的。
有的孕媽咪的早孕反應比較厲害，孕期胃口也不好，這時候可以通過喝孕婦奶粉來補充營養。
2、孕中期呼吸急促。
3-6個月是腦部發育速度最快的月份，胎兒腦細胞增殖第一個高峰，腦細胞數量以25萬個/分鐘速度劇烈增長，是胎兒腦發育的關鍵期。
這期間胎兒也會迅速發育，不僅是腦部的發育，身體發育也會很快。
所以孕媽可能會由於身體過度負擔，在行走的時候出現呼吸急促的現象。
這階段需攝入大量營養尤其優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質來滿足腦部發育需求，營養不良會影響細胞分裂速度，使腦細胞數量減少，影響胎兒智力發育。
3、孕晚期腰痠背痛。
7-9個月是體重增長最快的月份，同時也是腦發育的第二個高峰期，孕中期，孕媽的體重都屬於自身體重增長，而孕晚期體重大部分都屬於胎兒體重增長。
由於胎兒增長的很快，所以會壓迫孕媽的子宮以及腰椎，加大孕媽的負擔，從而使孕媽出現腰背痠痛的問題，這也是在說明寶寶在猛漲。
這期間，孕媽要飲食多樣，營養均衡，也要少鹽少油，預防孕期高血糖等妊娠疾病的發生。
用時應該適當地鍛鍊身體，孕中晚期每天進行不少於30分鐘的中或低強度身體活動，最好是1-2小時戶外運動。
運動是保障孕期體重合理增長的法寶。
另外，孕期運動需要保證安全，有任何不適即停止運動並暫時休息，必要時及時就診。
