什麼是假臨產？假臨產對準媽媽有什麼危害？孕後期媽媽遇到假臨產的機率高嗎？其實假臨產和真臨產在宮縮和其他症狀確實很很多相似之處，讓經驗不多的孕婦很難區分是真是假。
那麼什麼是假臨產呢？
一般是發生在預產期前的2到3周，孕婦開始出現腰痠、不規律的宮縮。宮縮收縮無力，時間短，強度不是隨著時間加強的，一般出現在晚上，早晨症狀消失。這種只有宮縮，子宮頸並不擴張就叫做假臨產。
假臨產不是每一個孕婦都會遇到的，但是在接近預產期出現假宮縮，難免讓孕婦驚慌失措，那麼如何分辨是假宮縮呢？
1、是否出現規律宮縮，不規律的宮縮時假臨產的特徵。
2、有沒有破水。
3、是否見紅
如果沒有以上症狀，就應該屬於假臨產。先不要著急奔赴醫院。
那麼是什麼導致了孕婦的假臨產呢？
1、劇烈的身體活動比如爬樓梯、拎重物等
3、媽媽生病，高燒脫水
4、寶寶的劇烈胎動
媽媽們如何避免假臨產，生活中可以注意這幾點
1、接近預產期時，多注意休息。
2、適當外出散步
3、睡覺最好採用左側臥位。
4、注意及時補充身體的水分。
如果媽媽在孕後期（37周）出現這種情況，建議媽媽去醫院諮詢醫生，是不是有早產的可能。能否區分真假臨產的關鍵是媽媽可以區分真假宮縮。如果不能確定，可以打電話給自己產科醫生諮詢。
