準媽媽在宮縮陣痛後,也應站起來走路或爬爬樓梯,這樣的直立動作可以促進迴圈,讓更多的血液流到子宮,促進宮縮。且走動時,胎兒因為重力的作用,也對宮頸產生更大的壓力,使宮頸擴張加速,宮縮更有力。
刺激產婦的乳頭部位,或者是按摩子宮穴位,這樣也都能達到促進子宮收縮目的。這樣的方法有一定的危險性,一定要在醫生的指導下進行,不能自己亂來。
宮縮力度不夠的產婦可遵醫囑注射宮縮素或使用水囊,這樣都可達到促使子宮收縮,並加快分娩的目的。