情緒低落,一般以“早晨重晚上輕”為特點;
男性產後抑鬱症狀2
感到煩躁易怒.疲憊不堪,做什麼都提不起精神來,早晨尤為嚴重;
男性產後抑鬱症狀3
思維遲緩,記憶降低,大腦反應慢等;
男性產後抑鬱症狀4
活動減少,不願參加社交活動,常喜獨處;
男性產後抑鬱症狀5
常有焦慮、內疚感,擔心給家庭增加負擔;
男性產後抑鬱症狀6
睡眠障礙,以早醒、半夜醒來就無法入睡為典型表現;
男性產後抑鬱症狀7
多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便祕等症狀;偶爾伴有頭疼、噁心症狀;
男性產後抑鬱症狀8
有自暴自棄、厭世或有自殺心理及行為;
男性產後抑鬱症狀9
性慾明顯減退。
男性產後抑鬱症狀10
特別害怕聽到孩子的哭鬧聲,甚至討厭孩子;
男性產後抑鬱症狀11
與伴侶經常發生矛盾
男性產後抑鬱症的危害
如果男性產後抑鬱症得不到及時的治療,患者會有暴力傾向,不想工作,對任何事情都沒有積極性,染上吸毒、酗酒等不良嗜好,嚴重的可能會危及夫妻關係,最嚴重的是喪失生活信心,選擇自殺。據報道,儘管女性因抑鬱症試圖自殺的更多,但男性自殺的暴烈性或死亡率卻比女性高得多。而且有研究表明,父母患有抑鬱症會對孩子成長產生負面影響。
男性產後抑鬱症的治療
症狀較輕者(自我調節)
由於男性產後抑鬱症主要是自我壓抑而引起的,經過一段時間的調適後很多男性可以不藥自愈。男性要注意不要自責,要積極的尋求幫助,多和朋友聚會,和朋友交流寶寶撫養心得,多瞭解寶寶成長的趣事,這樣可以儘快的從抑鬱中走出來。
症狀較重者(中藥調理)
但如果因為情緒低落、睡眠不好,身體健康和工作效率受到影響時,可適當吃些舒肝、理氣、活血的中藥進行調理。
症狀嚴重者(心理諮詢+藥物)
如果男性產後抑鬱症比較嚴重,自身性格比較格內向、脆弱、不成熟的話,親友要注意密切關注並幫他疏導不良情緒,必要時應向心理醫生尋求幫助。
在產後,妻子也要儘可能地照顧丈夫的情緒,關注丈夫的情緒變化,同時要做好自身的情緒調節,以免自身不良情緒傳染給丈夫。
健康小提示
和女性產後抑鬱症相比,男性產後抑鬱症的表現雖然比較“內斂”。但如果不及時排解和治療的話可嚴重影響到日常生活,甚至出現暴力的後果。因此,需要正視男性產後抑鬱症的治療。
對照以上十一點男性產後抑鬱症的表現,看看您或您身邊的新爸爸是否有一半以上的吻合,如果這些症狀持續了兩週以上,那麼就應當考慮到醫院接受專業的診治了。