白天應橫著貼。
防溢乳墊一般都是在白天使用，這時候媽媽大部分時間都是站立或者坐著的狀態，身體是直立的，橫著貼防溢乳墊可以有效防止奶水往下溢位。
晚上要豎著貼。
晚上佩戴防溢乳墊要豎著貼，因為晚上睡覺的時候，處於躺著的狀態，尤其在側躺著睡覺的時候，防溢乳墊豎著貼乳汁才不會側漏。
1、一次性防溢乳墊都是獨立包裝，開啟包裝袋取出一枚防溢乳墊。
2、再取出防溢乳墊，拆開外面一層的透明袋子，把乳墊展開。
3、撕開防滑背膠貼的離型紙。然後，再調整防溢乳墊，把背膠貼粘於內衣的內側固定好就可以了。
1、防溢乳墊最好用雙面膠貼的，這樣貼上才更牢靠。
2、防溢乳墊是需要貼上固定在文胸或內衣上來使用的。
3、防溢乳墊應及時更換，3個小時左右換一次。
4、給寶寶餵奶前請用溫水清洗一下乳頭，這樣對寶寶的健康更有保障。
