產後哺乳成功的姿勢與步驟

　　產後哺乳是否成功，這與新媽媽哺乳的姿勢和步驟有很大的關係，本篇資訊，親親寶貝小編就收集了關於產後哺乳的姿勢與步驟的相關指導，一起來看看具體詳細吧。

產後哺乳成功的姿勢與步驟

　　產後哺乳的姿勢

　　1. 坐位餵奶姿勢。

媽咪自然地坐下，雙腳放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在雙腳下襬一張矮凳子，以免引起下肢肌肉疲勞。媽咪的背部最好靠在椅背或一些可支撐的物體上。將嬰兒放於媽咪的大腿上，媽咪的一隻手摟抱著嬰兒的頭、頸和肩的部位，使嬰兒的身體與媽咪的胸腹部緊密貼在一起。媽咪用另一隻手托起乳房，託乳房的手要將拇指與食指分開呈“C”形，然後將乳頭輕輕地送入嬰兒口中。如果在嬰兒出生的最初數日，嬰兒含吮不到乳頭，可將嬰兒的下頦輕輕向下推推，並幫助嬰兒含吮到乳頭及大部分乳暈。

　　2. 臥位餵奶姿勢。

媽咪側身躺在床上，用一隻手托住嬰兒的頭頸部，用上述方法幫助嬰兒含吮即可。有的媽咪由於剖宮產側身較為困難，可採取仰臥位哺餵嬰兒。仰臥位哺餵嬰時，需要家人將嬰兒抱到媽咪的胸部，並幫助嬰兒含吮到乳頭。

　　3. 環抱式餵奶姿勢。

將嬰兒抱放在媽咪的身體一側進行餵奶。如多胞胎、剖宮產，均可採用這種姿勢。不管採取哪一種姿勢，都要使母子身體緊密靠在一起，另外還應使母子都感到舒適。

　　產後哺乳的步驟

1. 以稍傾斜、穩定的姿勢抱嬰兒，母親應挺直身子，以穩定的姿勢斜抱嬰兒，把△ 坐位餵奶姿勢乳頭全裹住。

2. 餵奶時間以左右乳房合計20分鐘為宜。新生兒吃奶時間不受限制，只要寶寶想吃就喂。2～3個月以後以20分鐘為宜。

3. 如嬰兒吃奶入睡時，用手輕輕捅一下其面頰，直到吃飽為止。

4. 嬰兒吃飽後，嘴會從乳頭離開。然後母親用清潔紗布擦掉嬰兒嘴角的奶漬。

5. 將嬰兒抱起來，由下而上輕輕拍背或摩擦可讓其打嗝排氣。

6. 擠出殘奶。如乳房中有殘奶，易影響乳汁的分泌，應擠到乳房無積塊為止，但不要全部擠得空空的。