想知道原因,先跟十月菌瞭解下傷口癒合的正常過程吧!
傷口癒合可以分3個階段:炎症期、肉芽期、塑形期。
第一階段,傷口出血形成血凝塊,不斷充填纖維蛋白。
第二階段,新生毛細血管和成纖維細胞開始生長,形成肉芽組織。
第三階段,膠原纖維不斷增多,肉芽組織慢慢變成纖維組織,傷口瘢痕形成、變硬,並開始適應周圍、塑形……
這期間如果有感染、異物、受壓、牽拉(影響血液迴圈)、營養缺乏或免疫力過低,就會影響傷口癒合。
當然,年齡大也是影響傷口癒合的一個因素。要想傷口癒合得好,首先要保持傷口無菌。
術後一週傷口上都會貼一個無菌敷料。新媽媽就算再好奇,也不能老揭開看哦~傷口金貴,也不要捂得太厚,產後愛出汗,出汗多弄溼傷口就可能感染!
另外,起床、咳嗽、噁心、嘔吐時要壓住傷口周圍,防止縫線斷裂、傷口裂開。幹嘛都要慢慢的,就像林妹妹那樣~
新媽媽下了手術肚子上就會束上收腹帶,這是為了保護傷口、減輕傷口張力,促進傷口癒合。
一般醫院都會為新媽媽準備好收腹帶。如果你自己準備,就買透氣好、彈性高、足夠寬的收腹帶,用均勻的中等拉力束住整個肚子~
術後第一天最好一直束著,第二天能下床了,就可以在睡覺時卸掉,老嘞著也怪難受的。
通氣前不要吃易產氣的高澱粉、高蛋白、高糖飲食。
酒釀(米酒、醪糟)也不行,這玩意是發酵來的,不僅容易產氣,還有大量酶類物質和酒精,容易刺激傷口,影響癒合。就吃點藕粉、稀蛋花湯等流食就可以。
等到通氣後就可以吃小米粥、湯麵條、鯽魚湯等易消化的半流食了。最後再吃蔬菜、雜糧和豐富優質蛋白的普通飲食。
有些媽媽擔心術後吃“發物”會影響傷口癒合,其實現代醫學上並沒有“發物”的概念。
民間的所謂發物,就是指牛羊驢肉、魚蝦蟹貝等會“發”的食物,以及蔥、蒜、辣椒、韭菜等有味道的刺激性食物。
這些肉類的“發物”只是可能引起人們發生過敏反應的蛋白類食物。請注意是“可能”。
“發物”到底會不會“發”,得因人而異。
比如,A對魚蝦過敏,吃了魚蝦身體就會發生強烈的免疫反應(也就是過敏、“發”),受傷的組織反應會更強烈,魚蝦就是A的“發物”;而B對魚蝦完全不過敏,只要乾淨、沒有病菌,傷口癒合期吃了反倒是大補!高蛋白對傷口癒合特別好~
因為蛋白質是組織癒合的主要原料。但蛋白質吃太多,也要小心消化不良。產氣、肚子脹,再把傷口撐開,那可就真的影響傷口癒合了。
新媽媽手術後到底能不能吃魚蝦,得看對魚蝦過不過敏了!而蔥、蒜、辣椒等刺激性食物自帶刺激原,確實會刺激傷口,傷口癒合期就真的不要吃了。
另外,充足的碳水化合物、脂類、維生素、微量元素,也能為身體供能、增強免疫力,促進傷口癒合。比如木耳、海帶、蜂蜜、大棗、黑豆、魚油、胡蘿蔔、西紅柿、苦瓜等,也都可以適當多吃點。
手術後儘早下地走走,促進血液迴圈,還能早點通氣,早點吃上營養的東西,也利於傷口癒合。
最疼的都經過了,這還有啥怕的?你梭四不?
沒什麼事兒能比孕媽和胎寶的事兒大吧?
置頂十月呵護,
不錯過十月菌的每條孕期提醒!
學習最靠譜最實用的育兒知識
以最專業的態度呵護寶寶的成長
掃下方二維碼
關注寶寶呵護
讓你的育兒技能完勝七大姑八大姨