可以吃。
精子不液化的患者沒什麼禁忌食物,只要平時飲食清淡營養,少吃辛辣、刺激的食物即可。所以螃蟹也是可以吃的,且適量食用能補充很多營養,尤其是微量元素,有助於精子發育。
精子不液化吃什麼好1、含鋅高的食物
男性體內缺鋅、硒等微量元素也是導致精液不液化的重要原因之一,所以平時多吃富含鋅硒的食物,可改善精子情況。
推薦食物:牡蠣、蛤、蠔、蚌等海產品、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。
2、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分,所以男性多補充這類食物對精子有益,也可輔助改善精子不液化的情況。
推薦食物:鱔魚、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
3、富含維生素的食物
維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退,且他們也都是生成精子的重要原料,所以精子異常的男性平時可多補充這類營養。
推薦食物:新鮮蔬菜、水果。
精子不液化食譜推薦兔肉山藥豆米湯
食材:兔肉、鮮山藥各100克,黨蔘15克,枸杞、黑豆、黑米、糙米各10克,生薑5克,去核大棗10個。
做法:將上述食材洗淨,放入砂鍋,加水2000毫升,煲湯6小時以上,棄渣取湯。早晚各服500毫升,每日1劑。
功效:生精補髓,滋養腎陰。
豬腎湯
食材:豬腎1對,骨碎補10克,食鹽及其他調料適量。
做法:豬腎去筋膜臊腺,切塊劃割細花,同骨碎補入鍋,加水適量煎煮1小時,稍加食鹽、調料即成。佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。
功效:具有補腎填精之功。適用於男子精液異常、精少稀薄、小腹冷痛等。
鎖陽燉雞子湯
食材:鎖陽20克,生薑2片,紅棗2枚,雞睪丸6個,食鹽各少許。
做法:鎖陽、雞睪丸分別用清水洗乾淨,備用。生薑用清水洗乾淨,颳去皮,切2片,備用。紅棗用清水洗乾淨,去核,備用。將以上所有原料一齊放入沙鍋內,加水,文火燉4小時,吃時以食鹽少許調味。佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。
功效:具有補腎強精之功。適用於腎虛精少、陽痿不舉、精神萎靡、腰脊痠痛、兩膝痠軟無力等。