寶寶在乾燥的秋天應該多吃一些滋潤的食品,預防感冒或者咳嗽這些易患的疾病。冰糖燉雪梨簡單又有益,不僅適合寶寶,也適合給媽媽滋潤滋潤。趕快來看看怎麼做吧。
冰糖燉雪梨
材料:雪梨1~2個,冰糖30~60克。
做法:將雪梨去皮,去核,與冰糖同置瓷碗內,隔水燉至冰糖溶化即成。
適用人群:嬰幼兒
小貼士:梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療寶寶肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症。