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【山藥雞胗怎麼做好吃】山藥與雞胗怎麼做好吃
來源:育娃網 閱讀: 2.14W 次
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適宜年齡
3-6歲
功效 健胃開脾 主料 大米100g 雞胗50g 山藥80g 輔料 冰糖適量 料酒適量 製作步驟
1.所需原料:大米、雞胗、山藥。
2.大米洗淨。
3.雞胗洗淨切片。
4.山藥洗淨去皮切段。
5.鍋中放水,放入適量的料酒,放入雞胗焯水。
6.高壓鍋放適量的水,放入大米,焯好水的雞胗,山藥,蓋上鍋蓋,上氣後,燜30分鐘。
7.全部食材煮熟後,放入冰糖,攪拌均勻即可。 小貼士 1、雞胗要焯一下水,吃著就不腥了。2、山藥細膩爽滑的口感與雞胗煮粥相得益彰。
本文連結:https://www.yuwawang.com/zh-tw/baobaoyinshi/xueqianshipu/34947.html
山藥
月子裡能吃雞胗嗎
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