兒科專家提醒各位媽媽,每個寶寶都應該適當的補補鈣,一般注意食補就可以,在這裡,親親寶貝小編就為我們的小寶寶推薦一款補鈣食譜,一起來看看吧。
牛奶燕麥粥
原料:
麥片、白糖各90克,牛奶150克。
寶寶補鈣元素:牛奶燕麥粥
製作:
1、麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。
2、鍋置火上,倒入麥片湯,用小火煮20分鐘左右,加入牛奶,拌勻,煮15分鐘,加入白糖攪勻即可食用。
特點:
粥粘稠,甜香可口。