寶寶不愛吃東西，讓千千萬萬的家長們頭痛不已：寶寶不吃飯會引起營養不良，而營養不良又會影響孩子身體生長與智力發育，引發一系列不良後果。為什麼你的寶寶一看見碗盤餐具就大哭大鬧？為什麼寶寶啥都不願意吃？到底是哪裡出問題了？
寶寶不愛吃飯，是哪裡出問題了？
1、因疾病引起
腸胃不適、消化不良、感冒、發燒等疾病，都會影響孩子食慾，導致寶寶不愛吃飯。
另外，如果孩子有體重較輕、營養不良等狀況的，腸胃的蠕動能力會有所降低，飢餓感也就會來得慢一些，從而影響食慾和進食量。
還有，孩子體內缺鋅，同樣會令寶寶的味覺出現變化，從而使孩子吃飯不香，厭倦吃飯。
2、零食吃太多
如果家長過分寵溺孩子，喂亂七八糟的零食給孩子吃，就容易導致寶寶胃腸道蠕動和分泌發生紊亂，從而影響胃口。所以，對於寶寶進食，應該做到規律飲食，制定好寶寶科學的飲食時間。
3、運動量不足
寶寶平時如果不是躺著就是睡著，活動量過小，就會引起運動不足，導致代謝能力降低，令腸胃道消化功能得不到強化。
因此，平時父母應該帶孩子出去遛彎，多和寶寶逗趣、玩遊戲，還可以讓寶寶自個玩樂，讓寶寶在玩樂中消耗能量，等到能量消耗得差不多了，吃飯自然就會變得更香甜。
4、飯菜重複單調
如果飯菜品種單調，賣相不好，味道也不夠，自然不會引起寶寶的食慾。要想寶寶愛吃飯，父母還應該在飯菜上多下功夫，讓飯菜既有營養又美味。
5、父母過分關注進食
在寶寶在進食的時候，如果父母過於關注寶寶進食量，有可能會導致孩子產生逆反心理，從而拒絕進食。所以，寶寶吃飯進食的時候，應該營造一個輕鬆良好的氛圍，不要“逼”著寶寶吃飯。
總而言之，寶寶不愛吃飯不是沒有原因的，父母平時應該仔細觀察孩子的起居狀況，找到不愛吃飯的原因，再針對不同的原因採取不同的措施來調整，逐漸提高孩子的食慾，保證孩子能健康成長。
