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嬰兒輔食不是越碎越好
夠碎、夠爛——這是多數家長在給孩子新增輔食時遵循的行為準則,因為在他們看來,只有這樣才能保證孩子不被卡到,吸收更夠碎、夠爛——這是多數家長在給孩子新增輔食時遵循的行為準則,因為在他們看來,只有這樣才能保證孩子不......
2022-07-09
準媽媽孕期勿貪吃火鍋
勿在睡眠時採取仰臥位在子宮明顯增大時,孕婦取仰臥位容易使位於脊柱側的大血管受壓,導致大腦及胎盤供血減勿在睡眠時採取仰臥位在子宮明顯增大時,孕婦取仰臥位容易使位於脊柱側的大血管受壓,導致大腦及胎盤供血減少。這樣......
2022-07-09
冬季,五種食物最害人
冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食慾等均會發生冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,提高人的......
2022-07-10
兒童吃草莓春天要適量
眼下正是草莓收穫的時節,喜歡“自己動手,豐衣足食”的人紛紛旅遊體驗採摘草莓的無窮樂趣,市場上新鮮的草莓也令許多人大飽口福。河北醫大二院營養膳食科主任王景順提眼下正是草莓收穫的時節,喜歡“自己動手,豐衣足食”的人......
2022-07-09
新媽媽學做寶寶米糊
“小寶貝快三個月大了,為了改變他的飲食,想向大夥學做米糊。”,昨天校女士的求助一發,就有許多熱心媽媽發簡訊來幫忙。其中兩位媽媽認為三個月大的孩子還不到吃米糊“小寶貝快三個月大了,為了改變他的飲食,想向大夥學做米糊......
2022-07-10
醋變渾了,千萬別吃
開門七件事,柴米油鹽醬醋茶,醋以其獨特的香氣和保健作用,成為人們日常生活中不可缺少的好東西。適當開門七件事,柴米油鹽醬醋茶,醋以其獨特的香氣和保健作用,成為人們日常生活中不可缺少的好東西。適當吃點醋有開胃、促進唾......
2022-07-10
母乳+輔食=營養+美味
你有沒有想過母乳的另一種吃法?母乳除了直接讓寶寶喝之外,其實還有多種吃法,母乳協會提供了多種創意母乳輔食品食譜,既營養又是美味!不過用母乳做成的輔食品,儲存你有沒有想過母乳的另一種吃法?母乳除了直接讓寶寶喝之外,其實......
2022-07-09
兒童飲食五“不要”
兒童生長髮育快,身體的結構和功能變化較大,決定了兒童的飲食與成人有很大不同。家長在為孩子安排飲食時一定要記住五道兒童生長髮育快,身體的結構和功能變化較大,決定了兒童的飲食與成人有很大不同。家長在為孩子安排飲食......
2022-07-10
零食不一定不好,講究方法就好
孩子都喜歡吃零食。在大人的觀念中吃零食對孩子是沒有好處的,不僅影響食慾,還會使孩子發胖。可是,看見孩子饞乎乎的樣子和他那渴望的眼睛,實在又不忍心拒孩子都喜歡吃零食。在大人的觀念中吃零食對孩子是沒有好處的,不僅影......
2022-07-10
警惕:這些食物少給寶寶
醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。1醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。1、桔子:桔子含有葉紅素,吃得過多,容易產生“葉紅素面板病”腹痛腹瀉,甚至引起骨病。......
2022-07-09
夜間餵奶要注意安全
累了一天,好不容易可以上床睡覺了。偏偏小寶寶吃奶可不管你睡著了沒有,媽媽晚上餵奶通常都在半夢半醒之間,迷迷糊糊地很容易發生危險,尤其是躺著給孩子餵奶,更容易累了一天,好不容易可以上床睡覺了。偏偏小寶寶吃奶可不管你......
2022-07-10
冬季小兒多吃殼類食品
冬季是兒童發病率較高的季節。有關資料顯示,冬季兒童體內缺乏維生素是患病的一大誘因。如補充增加食用含維冬季是兒童發病率較高的季節。有關資料顯示,冬季兒童體內缺乏維生素是患病的一大誘因。如補充增加食用含維生素......
2022-07-09
寶寶護牙多吃洋蔥香菇
要照顧好孩子的牙齒,除了勤刷牙、定期光顧牙醫,還能怎麼做呢?愈來愈多的研究發現,食物也能大大影響孩子要照顧好孩子的牙齒,除了勤刷牙、定期光顧牙醫,還能怎麼做呢?愈來愈多的研究發現,食物也能大大影響孩子的牙齒潔白與健康......
2022-07-10
寶寶補鈣補到何時為止
Q:補鈣補到何時為止呢?A:如果是藥補(如鈣片),補到2歲左右就可以了,但食補(即多安排富含鈣質的食物,如牛奶、豆漿、Q:補鈣補到何時為止呢?A:如果是藥補(如鈣片),補到2歲左右就可以了,但食補(即多安排富含鈣質的食物,如牛奶、豆漿......
2022-07-10
初夏小兒調理以脾胃為重
初夏是小兒生長最快的季節。生長越快,所需要的營養也越多,這對消化吸收功能較差的脾胃虛小兒來說是一種挑初夏是小兒生長最快的季節。生長越快,所需要的營養也越多,這對消化吸收功能較差的脾胃虛小兒來說是一種挑戰,家長要......
2022-07-09
半歲寶寶也應軟硬兼“食”
電視中有一個糖果類廣告,說的是沒牙的阿公阿婆搶起糖吃來毫不示弱,問及:“沒牙你怎麼吃?”答曰:“我可以用抿的!”如今,越來越多的孩子中意“可以用抿的”食品,電視中有一個糖果類廣告,說的是沒牙的阿公阿婆搶起糖吃來毫不示弱......
2022-07-09
雞蛋牛奶多吃易過敏
一項最新食物過敏研究調查顯示,牛奶、雞蛋、麵筋成為最常見的三種延遲過敏食物,接著是黃豆和花腰豆。調查中新發現更多人對面筋及黃豆過敏。面板起疹是最常見的過敏症一項最新食物過敏研究調查顯示,牛奶、雞蛋、麵筋成為......
2022-07-10
小兒學喝水請分三步走
小寶寶自出生以來,除了吃媽媽的奶就是含奶嘴,什麼時候能像大人一樣自己喝水呢?記者近日採訪廣州市兒童醫院專家瞭解到,“寶寶學飲”也是要有一個過程的小寶寶自出生以來,除了吃媽媽的奶就是含奶嘴,什麼時候能像大人一樣自己......
2022-07-09
孩子不吃肉營養咋保證
如果你的孩子不愛吃肉,怎樣讓他保持均衡的營養可就不是件容易的事了。美國國家醫學圖書館專家給出了以下建議:1.對於1歲大的孩子,建議以母乳或強化大豆嬰兒食品作如果你的孩子不愛吃肉,怎樣讓他保持均衡的營養可就不是件......
2022-07-09
韭菜忌與蜂蜜牛肉同食
專家指出,韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸鹽,如果炒熟存放過久,硝酸鹽可轉化為亞專家指出,韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸鹽,如果炒熟存放過久,硝酸鹽可轉化為亞硝酸鹽,吃了這種韭菜會有不適感,主要表現......
2022-07-10
家長動手給寶寶做開脾藥膳
常有家長自訴小孩食慾不好,是不是得到“厭食症”呢?其實,並不是憑“食慾不振”常有家長自訴小孩食慾不好,是不是得到“厭食症”呢?其實,並不是憑“食慾不振”就診斷為“厭食症”。所謂的厭食症,必須先排除寶寶是否罹患有感冒......
2022-06-27
寶寶也偏愛重口味食物
“營養師,我家寶寶只喜歡吃零食不喜歡吃飯,怎麼辦?”“我們家哥哥愛吃漢堡、薯條、可樂;不愛吃白飯和青菜,也不喜歡喝白開水,請教營養師要如何處理?”相信許多家“營養師,我家寶寶只喜歡吃零食不喜歡吃飯,怎麼辦?”“我們家哥哥......
2022-07-10
飯後喝茶易得脂肪肝
脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。&nbs脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。最重要的是控制飲酒。90%—95%的酒精都是通過肝......
2022-07-09
注意:這些輔食不宜新增
嬰兒已經能吃許許多多食品,但下列食品最好不要喂:(1)刺激性太強的食品酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應飲用,以免影響神經系統的正常發育;汽水、清涼飲料等萬嬰兒已經能吃許許多多食品,但下列食品最好不要喂:(1)刺激性太強......
2022-07-10
怎樣給寶寶自制磨牙棒
6個月以上的寶寶,牙床開始癢癢,於是他們變得喜歡咬這咬那。與其讓孩子亂啃東西,不如自己動手,做些硬度6個月以上的寶寶,牙床開始癢癢,於是他們變得喜歡咬這咬那。與其讓孩子亂啃東西,不如自己動手,做些硬度適當的食物,不僅能緩......
2022-07-09
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