清爽不重口的小冷盤

滿臉痘花，是許多少男少女的痛，心中吶喊“只要青春不要痘”！有些人更慘，一直到30多歲還受著青春痘的困擾。除了受到身體內分泌的影響之外，飲食與痘痘的發生有很密切的關...

做法：拌口味：香辣味難度：新手嘗試人數：2人份烹飪時間：<5分鐘材料：紫甘藍、食鹽、生抽、香油、香菜、大蔥、辣椒油、白醋、白糖。　製作方法：1、紫甘藍洗淨切絲，香菜切斷，大...

椰絲奶凍6月份將要到，炎夏真的不遠啦。趁著端午假期，給大家推薦一款快手小零食——椰絲奶凍。材料簡單易取，製作方法也超方便，都來試試吧。如果家裡有寶寶奶粉沒消耗...

天氣一熱，食慾就像被打了兩拳一樣一蹶不振。家常菜再好吃，一想到灶臺前的油煙和廚房的高溫，一下子就失去了做飯的勇氣呢TT這時候如果有幾道適合夏天吃的清爽小醃菜，既...

傳統醫學認為：苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩;熟食養血滋肝，潤脾補腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。能緩解熱病煩渴，中暑發熱，痢疾、痱子...