有些人是過敏體質,一遇到過敏原就會面板出現紅點點,那麼你知道有哪些過敏嗎?應該如何預防寶寶過敏呢?
從醫學上來說,過敏是指免疫系統將一種無害的物質誤判為異物,對其發生不良反應,表現出各種過敏症狀的情況。一般來說,引起過敏的原因有很多,這些引起過敏的物質包括環境刺激物質如花粉和孢子、食物、藥品,以及微生物如塵蟎等等。
過敏分類
1、食物過敏
即使寶寶1歲以前沒有出現過食物過敏的跡象,爸爸媽媽也不該對此掉以輕心。最容易產生過敏的食物包括奶類、豆類、蛋類、魚和花生,芒果、菠蘿等水果也容易誘發過敏。
2、床褥塵蟎過敏
被褥和地毯容易滋生塵蟎,這些微生物會引起寶寶的過敏反應。你至少每週清洗一次寶寶的床上用品,並充分晾晒。最好不要在寶寶的房間裡鋪地毯,它們非常容易存灰塵或滋生黴菌,換為可擦洗的地墊更為安全。
3、花粉過敏
大約有10%的寶寶對花粉過敏。如果你的寶寶對花粉過敏,那麼在花粉散發的高峰期,寶寶最好待在家裡。對於嚴重過敏的寶寶,你可以諮詢一下醫生,看是否需要藥物治療。
4、寵物過敏
動物的毛髮和皮屑可能導致寶寶過敏,出現打噴嚏甚至呼吸困難的症狀。
5、藥物過敏
如果你寶寶對藥物過敏,他可能會突然出現蕁麻疹或輕度皮疹,甚至暈眩、脈搏加快。嘔吐等更為嚴重的問題。青黴素和類似的抗生素都是常見的容易出現過敏反應的藥物。寶寶出現藥物過敏時,你需要立即帶他到醫院就診。
身邊過敏的孩子越來越多了,在我們生活中還有八大寶寶過敏源:
①牛奶②雞蛋③大豆④魚類⑤貝殼類海產品⑥花生⑦堅果⑧小麥,這幾種是目前公認的導致嬰幼兒食物過敏的八大過敏源。
但這些又是寶寶成長所不可或缺的營養來源,所以父母們要時刻注意寶寶的身體變化,做好幼兒過敏的預防工作:
(1)確保孕期媽媽的營養和健康;
(2)嬰兒出生後儘快吮吸母孔;
(3)堅持母乳餵養;
(4)任日常生活中少用消毒劑;
(5)少用抗生素藥物;
(6)按時預防接種。
在輔食新增上給父母一些建議:
1、不首選已混合好的食物;
2、不要給嬰兒新增父母平時不吃或很少吃的食物種類;
3、食物種類和味道應逐漸接近父母。
不是所有商品化的食物都適應自己的孩子,一定要有選擇。
過敏預防
1、避開過敏源,給寶寶一個潔淨的環境
讓寶寶儘量遠離汙染的環境,如盆栽植物、寵物毛髮、毛絨玩具等。寶寶對花粉過敏,爸爸媽媽應該少帶寶寶去花園,寶寶對塵蟎過敏,爸爸媽媽要保持家庭環境整理乾淨,可以使用空氣濾清器或者除溼機,以降低室內的塵蟎量,在空氣質量允許的情況下每天定時開窗通風1個小時以上。
2、堅持母乳餵養,合理新增輔食,迴避食物過敏源
對食物過敏的寶寶,最有效的辦法就是迴避食物中的過敏源,應堅持母乳餵養,因為母乳是最不會引起過敏的安全食物。當然,媽媽要注意哺乳期的飲食內容,避免攝入容易引起寶寶過敏的食物。
無論是媽媽的飲食還是寶寶輔食,都應該儘量減少牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等食物;可以多吃富含維生素和植物性蛋白質的食物,比如大豆及豆類製品、糙米、栗子、胡蘿蔔、蘋果、捲心菜等,都是很棒的選擇。