黃疸是新生兒常見的現象，情況可輕可重，家長還是需要注意觀察，必要時候及時就醫。隔著玻璃窗晒寶寶的屁股可以幫助退黃疸嗎？黃疸是新生兒常見的現象，情況可輕可重，家長還是需要注意觀察，必要時候及時就醫。隔著玻璃窗晒寶寶的屁股可以幫助退黃疸嗎？
黃疸是由於血清膽紅素濃度升高，導致肉眼可以觀察到的面板、鞏膜和粘膜的黃染。在東亞人中，大約50%-60%的足月新生兒和80%的早產兒會出現不同程度的黃疸。
大家特別關注的光療，主要是使用藍光箱，藍光的波長容易對視網膜黃斑造成傷害，而且長時間光療還可能增加男嬰外生殖器鱗癌的風險。所以光療時，儘量暴露全身其他部位面板，但是會用遮光眼罩遮蓋嬰兒雙眼，用紙尿褲遮蓋嬰兒會陰部。
光療會增加不顯性失水，所以醫生還會給嬰兒額外補充液體，保證嬰兒不會發生脫水。另外，會監測體溫變化，避免光療導致體溫過高，會監測膽紅素水平變化，瞭解光療效果以便調整治療方案。
關於黃疸的光療標準並不是用單一數值來界定的，不同胎齡、不同日齡的新生兒有不同的光療標準，還同時考慮是否存在膽紅素腦病的高危因素。
出生胎齡35周以上的晚期新生兒和足月新生兒參考美國兒科學會2004年推薦的光療標準，或者將血清總膽紅素（TSB）超過Bhutani曲線95百分位數作為光療標準。 顯然很多孩子的黃疸都是夠不上光療標準的（更勿論換血標準）。
大部分新生兒的黃疸並不嚴重，夠不上光療的標準，就是我們通常所說的“生理性黃疸”，會自行消退，通常不需要做任何處理。
足月新生兒在出生後2-3天出現黃疸，4-5天達到高峰，5-7天消退，最遲不超過2周退黃；早產兒多在出生後3-5天出現黃疸，5-7天達到高峰，7-9天消退，最長可延遲到3-4周退黃。
我們給“生理性黃疸”最常見的建議就是“多吃促排”，就是充分哺乳（餵養），增加胃腸蠕動，促進膽紅素從大便排出。但是很多家長還是希望能夠為孩子多做點兒什麼——比如隔著玻璃窗給寶寶晒晒太陽等方法。
藍光確實可以退黃，但是陽光中的藍光含量很有限，而且陽光中的紫外線只能被玻璃隔掉部分，由於陽光的強度不可控，嬰兒的面板和眼睛還有被陽光灼傷的風險。所以，輕微的黃疸，除了“多吃促排”之外，“隔著玻璃窗給寶寶晒晒太陽”作為家庭護理方法更多的還是給家長的焦慮帶去一些安慰，實際效果甚微。居家時如果採取“隔著玻璃窗給寶寶晒晒太陽”，要注意避免在強烈陽光下，避免讓陽光直接照射到寶寶的眼睛。
