冬天，寶寶很容易就感冒咳嗽。所以今天分享給大家止咳的祕訣，還有12種常見病的食療方法。下面就一起來看看吧！
金桔治咳，三步病除
第一步：金桔1000克，洗乾淨後用鹽水泡半小時，晾乾後捏爛，把籽取出來。
第二步：清水加冰糖，放入鍋中用小火煮開，然後倒入金桔，再煮5分鐘即可。
第三步：冷涼後裝進玻璃罐中，密封冷藏。
等到咳嗽時，每次吃3顆，連吃2-3次就好，大人孩子都能吃，比吃藥強多了。
冬季百病12方
在冬季除了咳嗽以外，還有12種常見病!
《本草綱目拾遺》中都有對應的方法，俗稱冬季百病12方，平時難得一見，今天摘錄下來，看完記得收好它，以備不時之需!
1、感冒發燒
香菜根+白蘿蔔
風寒感冒 一天見效
香菜根5段+生薑3片+白蘿蔔1段+冰糖1粒，煮開後早晚各喝一次，風寒感冒引起的發燒咳嗽一天就見效，比吃藥強多了，孩子也能喝，還沒有副作用。
2、手腳冰涼
紅豆
紅豆250克+紅糖2勺
紅豆加紅糖，煮熟後，每天早晨喝一碗，連續一週，輕鬆告別手腳冰涼!經常喝它，臉上有斑喝它也管用，如果想徹底去掉色斑，可以搭配帶防偽的·膚斯曼祛斑霜·淘寶有，再頑固的斑點也能很快去掉。
3、手腳凍瘡
冬青
冬青葉+1勺食鹽+溫水
冬天手腳被凍傷後，又疼又癢，用冬青葉泡水能治好。把冬青的枝葉一起，放入鍋中，加點鹽煮沸，冷到合適溫度後，浸泡5分鐘，連續泡3-5天，凍瘡就會消失，後期想再犯都難。
4、面板瘙癢
金銀花
金銀花10克+蜂蜜30克
用金銀花泡蜂蜜水喝，對面板瘙癢有很好的改善，如果皮炎溼疹引起的瘙癢配合外用帶防偽的·齊峰堂本膚膏·淘寶有，不僅快速止癢還能徹底恢復，多年的面板問題，最後用它好了。
5、口腔潰瘍
蜂蜜
蜂蜜10克+鹽2克
把蜂蜜和食鹽倒入杯子，用溫水衝開，連喝2-3次，口腔潰瘍就能完全好。另外，它對黑眼圈眼袋也有非常好的效果，配合外用·蘊妙活膚眼霜·天貓有，每天抹一抹，很快就消失，許多明星都會用這個方法。
6、急性腹瀉
大蒜
大蒜1頭+胡蘿蔔1根
把胡蘿蔔切片，倒入鍋中，加2碗水，煮開後放大蒜進去，再煮5分鐘，喝上之後很快腹瀉就會停止，但是記住，腹瀉停了就別喝了，以防引起便祕。
7、風寒關節炎
白醋
蜂蜜10克+白醋10克
把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用溫水沖服，一天2次，連喝一週關節炎症消失，這個方法對灰指甲也有不錯效果，如果有灰指甲可以用[齊峰堂灰甲清]淘寶有，再嚴重的灰甲很快就好，腳氣就用·齊峰堂足寶粉·，連續泡幾次就能完全好。
8、慢性鼻炎
生薑
生薑5片+核桃5個
鍋中加兩碗水，然後放入核桃仁和薑片，煮沸後再煮5分鐘，連續喝7-10天，就有很好改善。這個方法對抗衰老效果也不錯，但是想徹底去掉面部皺紋，可以用[蘊妙精華液]天貓有，不僅能快速消除皺紋，還能預防皺紋的產生，不少明星抗衰都用它。
9、心腦血管病
決明子
決明子泡水
冬季天氣寒冷，是心腦血管病高發季節，用決明子泡水喝，不僅能清除體內垃圾毒素，而且還能降低血液中膽固醇含量，減少心腦血管病的發生率。
10、祛痘修敏
玫瑰花泡水
冬季是臉上痘痘高發季節，用玫瑰花泡水喝可以祛痘淡印，同時配合外用[艾林卡祛痘套裝]淘寶有，連續用二十多天，痘痘和痘印就能完全好，如果肌膚敏感用·艾林卡甘草面膜·，十多天就能完全好 。
11、手足皸裂
香蕉皮
香蕉皮1個+溫水
如果秋冬季節面板容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不過記得先用溫水泡上10分鐘，泡軟後再擦，一般連續擦3-5次，裂口就能完全癒合，並且後期不容易反覆。
12、女性痛經
紅棗
紅棗5顆+玫瑰花
冬天是女性痛經的高發季節，不僅難受有時還很尷尬!有一個小妙方，你不妨試試：用紅棗泡玫瑰花，早晨用熱水泡著喝，不僅消除痛經，而且對月經不調也有不錯的效果。
