產後減肥收腹是每個愛美媽媽都會考慮的問題，使用收腹帶便成了產後收腹的最佳產品考慮，可是由於剛剛分娩，肚子上面的傷口還沒有完全恢復時，肯定是不允許用束腹帶的，那麼究竟產後多久才能用束腹帶來進行產後減肥呢？收腹帶有用......

媽媽是懷孕期間，體內分泌的雌激素較多，雌激素增多，會導致媽媽的皮膚黑色素沉澱、長斑。生產後，令人煩惱的事出現了，皮膚變得暗淡無光。怎樣才能恢復到孕前姣好的膚色呢？我們一起來看看。媽媽們，照鏡子的時候，是否發現自己的皮......

痛！這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會癒合？可以碰水嗎？等等。因此，本文將以產後傷口照顧為主，提供婦女正......

女性產後，在身體全面復原的情況下，適度和諧的性生活可獲得兩個“有助於”的良好效果：一是有助於產婦的恢復；二是有助於產婦的健美。性生活不僅會使人呼吸變快，還有助於吸入較多的氧氣，使激素分泌增加，其作用可與健身運動相媲......

只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子裏的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。少吃鹽或調味品一般説來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽......

有些女性在生完孩子後，為了使乳房不鬆弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。給孩子餵奶後，乳房就真的無法保持原狀了嗎？有些女性在生完孩子後，為了使乳房不鬆弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。給孩子餵奶後，乳房就真的無法保持......

懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。由一個受精卵分化......

如今大多數產婦對於衞生巾的選擇抱有無所謂的態度，產婦專用衞生巾的替代品更是五花八門：長卷衞生紙、成人紙尿褲……其實，衞生巾有時候簡直就是女性隨身攜帶的一顆細菌炸彈，隨時會引發一場或輕或重的疾病。新媽媽應選擇高......

私處是順產時寶寶的“必經之路”。這位“小過客”順利出生後，媽媽的私處仍然會留下一些痕跡，那麼產後怎樣才恢復到最初的狀態，這也是很多準媽媽們所擔心的。經歷分娩之後媽媽身體當新的生命誕生以後，產婦就進入了產後恢復......

由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺。睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”裏和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保......

婦女在懷孕後，由於內分泌的變化，或維生素C的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕後牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。產婦忌不刷牙婦女在懷孕後，由於內分泌的變化，或維生素C的攝入不......

懷孕生子本該是令人開心的事，但有許多女性在產後忍著身體不適，獨自擔起育兒大小事，休息不足導致情緒低落，另有些產婦則是煩惱身材難以恢復苗條，生理和心理的雙重壓力下，常陷入憂鬱的藍海中，中醫師建議不妨每天來一杯養生茶調......

孕媽咪經過10個月的努力終於順利的生下了寶寶，可是，新晉升的媽咪更艱辛的任務才剛剛到來，那麼新媽咪們該注意哪些呢？1、產婦的心理護理產婦應保持身心健康，不要產生壓抑和悲傷的心理，以利於機體恢復及提高母乳質量。2、母乳......

寶寶出生後，新媽媽就開始不斷的吃醋，吃老公的醋、吃同事的醋、吃別人寶寶的醋……新媽媽吃得的醋越來越多，是什麼原因讓媽媽們陷入了複雜的吃醋怪圈呢？寶寶還在肚子裏的時候，準媽媽一直享受着多方面的照顧，產後難免引起心理......

分娩後兩天來，陰道里仍然淋漓不盡，不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫生説，那是“惡露”，是正常現象。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡袋·推薦：養虎寶寶，喝好羊......

新媽媽，剛剛生完寶寶，看着鏡子裏的頭髮稀鬆、面無血色的自己，讓她感到非常苦惱。其實許多新媽媽都遭遇過這種境況。“臉色”的好壞不僅僅是簡單的外在，更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。舌頭是否有裂紋？自檢正常舌質為色......

媽咪如何去除妊娠紋，而且是徹底去除妊娠紋呢。小編教你三步徹底去除妊娠紋。媽咪去除妊娠紋程序：第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。第二步：用自制精油去角質摩沙膏......

照鏡子時覺得自己很胖？僅憑視覺判斷一個媽媽是否產後肥胖顯然是不科學的。新媽媽可以參照以下數據瞭解自己的體重情況。對於還在懷孕的媽媽，應該在孕期就做好體重管理，以便產後更快地瘦下來。你究竟有多胖？孕前：確認孕前體......

一位40歲的健身教練同時又是兩個孩子的母親，作為高齡產婦，卻擁有和20多歲年輕女孩一樣的體形。幾乎所有和她初次見面的人，都忍不住向她請教青春常駐的“祕方”——這就是中國第一個以“媽媽選手”身份參加全國健身小姐錦......

產後媽咪們身體走形，但是精神不可“走形”。偶爾扮靚會有奇效，你會發現你依然光彩動人。好身材，小祕訣助新媽媽們重回昔日光彩，營養很重要，親自哺乳更重要，產後運動是關鍵。女性在妊娠過程中體重應增加10-12公斤，其中包括2-4......