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產後多吃這些菜可以催乳
金針菜又叫萱草花,另有黃花菜等別稱,是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物,根呈塊狀,喜歡生長在背陽潮濕的地方。營養成分十分豐富,每100克幹品含蛋白質14.1克,這幾乎與動物肉相近。此外,還含有大量的維生素B1......
2023-06-15
為什麼生完孩子肚子還那麼大
懷孕以後,子宮慢慢地撐大,孕媽咪的肚子隨之鼓了起來。這都是因為裏面住着一個小寶寶,周圍充滿了羊水。可是為什麼生完寶寶以後,肚子還是那麼大呢?很多孕媽咪都有這個疑問,難道都是因為肚子上的肥肉嗎?小百合baby:生完寶寶已經......
2023-07-04
6抄招擊退產後鬆弛
從寶寶出生的那一刻起,媽媽的身體就已經開始了各種變化,例如媽媽生產後往往會出現皮膚鬆弛的現象。從寶寶出生的那一刻起,媽媽的身體就已經開始了各種變化,例如媽媽生產後往往會出現皮膚鬆弛的現象。這是因為在懷孕期間,尤......
2023-03-27
3招!緩解尿失禁的困窘
生完寶寶的紫雲享受着天倫之樂的同時,也有着另一番難以啟齒的心事。每次當她咳嗽、大笑的時候,都會有尿液漏出來。醫生告訴她:由於懷孕、生產的過程損傷了膀胱周圍的支撐組織,使各器官相對鬆弛,所以很多媽媽都會有尿失禁的......
2023-09-30
準媽咪遭遇剖宮產 怎麼辦
剖宮產又稱剖腹產,就是剖開腹壁及子宮,取出胎兒。陰道分娩無法達成,或經陰道分娩可能對產婦或新生兒(胎兒)有危險時,就需要剖腹生產。最常見的適應症以難產(Dystocia),胎位不正(Malpresen-tation),胎兒窘迫症(FetalDistress),重複剖......
2023-09-30
楊冪胸部明顯縮水 產後乳房變小下垂因哪般?
楊冪近日發自拍照,胸部明顯縮水,由此惹來大批粉絲調侃並登上熱搜。很多媽媽在給孩子斷奶後,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前還小。這是為什麼呢?近日,楊冪在微博上發了一張濃粧自拍,除了迎來一羣粉絲的放肆舔屏、讚美外,還惹來大......
2023-06-19
產後頭髮的保養
如果分娩經過順利,一般從第1周就可以洗頭髮了。這還要看產婦的健康情況和家庭的衞生設備如何。保持頭髮清潔很重要。頭髮一髒,人就沒精神了。產後頭髮的保養在家洗頭髮的時候,用洗髮香波揉搓之後要好好沖洗,用毛巾仔細擦......
2023-04-22
產後按摩,助子宮恢復最佳狀態
在月子期間,注意子宮恢復情況,也別忘記滿月後要複診,確認子宮的恢復狀況。而月子期間常喝的生化湯,則要注意正確的飲用方式,避免惡露一直滴滴答答,影響子宮恢復。子宮恢復歷程子宮是一個由較厚的肌肉組成的器官,不會立即恢復......
2023-04-11
順產後多久來月經算正常?
首次來月經的時間因受母乳或不母乳的原因影響,所以母乳餵哺寶寶的新媽媽,排卵及月經恢復較遲,有的要在一年後才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多,第二次月經就恢復了,這些都是正常現象,因此不必治療。當然,針對......
2023-06-14
新媽媽:“月子”不是30天
坐月子一定要在家呆滿30天嗎?產婦的身體經過30天的調養就能完全恢復嗎?帶着育兒問答的疑問,讓我們來聽聽專家怎麼説。坐月子一定要在家呆滿30天嗎?產婦的身體經過30天的調養就能完全恢復嗎?帶着育兒問答的疑問,讓我們來聽......
2023-03-14
產後媽媽們多久可以進行產後瘦身
產後媽媽們多久可以進行纖體取決於媽媽們採取何種。對於的媽媽們一般一個月就可以進行纖體療程。產後媽媽們多久可以進行纖體取決於媽媽們採取何種。對於的媽媽們一般一個月就可以進行纖體療程。對於剖宮產的媽媽們,則......
2023-04-20
產後檢查 助準媽媽快速恢復
產後檢查十分重要,從這些檢查中醫生可瞭解到你分娩後恢復的情況。即使分娩的過程很順利,有些媽媽在分娩後仍可能會出現一些後遺症,這些後遺症都是需要及時發現並且儘早治療的。經過了九個月不斷進出醫院,你可能都不希望在......
2023-03-14
骨盆恢復鍛鍊可造就產後好身材
生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實,不管順產還是剖腹產,生完孩子骨盆都會變大,要想保持好體形,你必須及時進行“修復”。骨盆鬆弛會出現以下症狀:•體形走樣•腰痛,肩酸•步行困難•......
2023-06-13
新媽媽產後要如何“養”眼?
有了寶寶後,新媽媽常常睡不好覺,黑眼圈、浮腫、皺紋通通出現了,怎麼辦?眼睛不懂説謊,怎能讓雙眼令容顏失去光彩,讓我們一起來找出眼部問題的根源,尋回青春明眸。眼部肌膚問題有哪些?面部最薄弱的皮膚是眼部皮膚,眼部皮膚範圍很......
2023-04-13
產後別隻顧臉 身體衰老更可怕
生完孩子你是不是忙得團團轉,根本想不起來給自己做一個美容spa?也許你會説no,我經常會給自己臉蛋補充營養,我從來沒有虧待她。那麼現在,你去浴室的鏡子前好好照一照:不要只看自己的臉,乾燥、鬆弛、痘痘和皺紋……這些讓身體......
2023-07-14
孕婦產後要學會補養身體?
產婦分娩後數小時至1日內,只適合吃流質或者半流質食品,例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。產婦卧牀較多,不能吃過多的雞蛋或肥油厚味的食品。因為高蛋白、高脂肪的食物不僅影響母體高脂血症的正常恢復,而且使乳汁中的......
2023-03-20
童蕾產後復出快 產後五大妙招助恢復
分娩對於女性來説,是一件消耗非常大的事情,在產後需要時間和方法來進行調理,千萬不能認為自己還年輕或是身體好而忽視產後恢復,畢竟身體是自己的,要好好去關愛與呵護,讓身體能夠更好地恢復。娛樂圈明星輩出,為了不讓觀眾淡忘......
2023-09-27
為什麼生完孩子 肚子還那麼大
懷孕以後,子宮慢慢地撐大,孕媽咪的肚子隨之鼓了起來。這都是因為裏面住着一個小寶寶,周圍充滿了羊水。可是為什麼生完寶寶以後,肚子還是那麼大呢?很多孕媽咪都有這個疑問,難道都是因為肚子上的肥肉嗎?一起來看看解答吧。孩子......
2023-07-04
新媽媽產後如何恢復 產後恢復項目盤點
女人生完孩子後一定要做好產後恢復工作,同時還要及時到醫院做保健,預防產後後遺症問題,做到及時發現儘早治療,避免給正常生活產生影響。產後恢復項目有哪些呢?我們一起來看看。產後恢復項目1.傷口恢復新媽媽產後首先要注意......
2023-07-04
六種藥膳 調補產後貧血
產婦在分娩過程失血過多,很容易造成產後貧血,表現為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食慾減退或浮腫等症狀。產婦在分娩過程失血過多,很容易造成產後貧血,表現為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食慾減......
2023-03-20
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